サーフィンを本気で上達したいのであれば、陸トレは欠かせないものです。

明確なフォームを作ることが先決！！

基本動作編３

基本フォームでリッピングを行うこと！！

基本動作編２

スピードを上げる為には基本フォームを作る

ことから始めます…

基本動作編１

３連休ということで、海は混雑ですね・・・

接触事故には気を付けてください！！

加重を掛ける踏込み方とは？？編

３月に入り、日差しが暖かいですね。

アップスン上級編３

ストイックシステムのスケボー練習会をご紹介！！

後ろ足コントロールのやり方編

今日はスケボー練習会！！

レールを入れる編５

スーパーストイックシステムのスケボー＆陸トレ練習会！！

アップスン基本動作編

今日は星の形がとってもいいですね・・・

スケボ練習は効果覿面！！

陸トレ命編・・・

サーフィン上達にはスケボー練習は必須

！！

スケボー＆実践効果編

アップスンの練習にはスケボーが効果的

！！

後ろ足軸を作る

寒い冬はスケボー練習は絶対必要！！

スケボー練習方法

3連休！！

イイ波乗ってますか？

海に入る前にこれをやれ！！！

スケボー編・・・

スケボーでフォーム矯正！！！

今日はテイクオフの立ち方の上級編となります！！

波に乗っていて、スピードを上げる乗り方とは？？

テイクオフが素早く立てるようになってからの次の動きを練習しましょう！！

寒い冬は陸トレは必然！！

今日もスタジオ教室

です。。。

前回のテイクオフの陸トレ効果を実践で検証してみました！

土曜の夜はサーフィンスタジオトレーニング教室！！

サーフィン上達スタジオ教室！！

今日は総まとめの練習です。

本格的に寒くなってきましたね！インフルエンザが流行っているそう・・・

サーフィン上達教室！

スタジオで基礎トレーニング開催

今日もサーフィンスタジオ教室です！！！

今日もサーフィン上達

教室です！！

今日もサーフィン上達の為のスタジオ練習！

陸トレは大事ですよ。

本日もサーフレボリューション/スタジオ教室。

今日もスタジオ教室での練習模様をお伝えします。。

毎日暑い日が続いていますね！！

カキ氷食べたい・・・

今日のサーフレボリューションはテイクオフの基礎を突き詰め

た練習です！！

今回はステップバックを覚えましょう！

小波に必要な動きなので、是非ともマスターしてくださいね♪

世間ではお盆休み中といったところでしょうか・・・

理論を知っていても、いざ海では上手くいかずに頭を抱えている方

に向けて書きました！

 身体の軸を作る編

湘南の力の無い小波でもショートボードで乗れる練習 (^_^)/~

基本をしっかりと見つめてやり込んでいきましょう！！

お尻が出る立ち方改善

今日はスタジオトレーニングの日！！

テイクオフの総仕上げを練習・・・

テイクオフの立ち方の姿勢を改善していきましょう！！

土曜日の１９：００はサーフィン上達教室！

今日はサーフィントレーニング教室の日！

テイクオフの足の付き方を練習。

今日は前回のブログの続きですーー♪♪

スケボーで練習☆彡

アップスンのスピード

を上げる編

サーフィンは本当に難しいスポーツです。

本気で上達を考えている方に向けて、今日は陸トレ模様をご紹介します。

今日はスケボー練習会！！

バックサイドのアップスンの練習・・・

毎週、土曜日はサーフィン上達教室！！

スタジオでトレーニング.

今日はバックサイ編となります・・・

毎週土曜日の１９：００はサーフレボリューション！！

スタジオトレーニング

教室。

今日のサーフレボリューションはオフザリップのキレを出す為の練習です！！

今日はサーフレボリューション！！

スタジオトレーニングの日となります。

毎週土曜日開催中。

今日は夕方から雪が降ってきて、かなり寒い一日となりました。

1月から始まりました、

サーフィン上達教室、サーフレボリューション！！

根本的に基礎を改革していくのがすべて・・・

今日から始まります、サーフィン上達教室サーフレボリューション！！

基礎を徹底的に作り上げる練習です。

今日も寒いですね！

風邪など引かぬよう気をつけましょう。

テイクオフのお話し

・・・

今年最後となりました、サーフィン上達教室サーフレボリューション！！

今日はテイクオフから素早く立つ為の最終仕上げの練習となりました。

真冬並みの寒さ。

ついに寒波が訪れました。

つらい・・・

サーフレボリューションの真髄！！

プロの動きを実際にマネしてみる。。。

テイクオフの際、そもそもバタ足は必要なのか？？

今日はそんなお話しです！！

今日はサーフィン上達教室★サーフレボリューションの日♡♡♡

毎週、とっても楽しみなんですっ♪♪

身体の強い軸を作ることが、ブレないライディングへと変わっていきます。

今日は大幹トレーニング！！

イメージ力をあげるには、まずは自分のフォームの形を知っておくことが重要となります。

夕方から急に雨が降ってきて、カミナリも鳴って怖かったぁー

(T_T)

サーフィン上達教室

SURF REVOLUTIONが始動致しました。

三連休となりますが夏日となって気持ちがいいですね！！

良い波乗ってください。

今日のブログは長編なので時間がある時にゆっくり読んでください・・・

日中はまだま暑い日となりますが、朝晩は肌寒いくらいですね・・

体調管理はしっかりと行いましょう！！

あーーーん

(T_T)

今日で八月も終わっちゃうーー

夏の終わりなんか寂しいーー

今日はストイックメンバーに実験してもらった最新練習方法をご紹介します！

今日はこれから新展開を繰り広げるお話し！

まさにサーフィン革命

(^_^)/~

今日はスケボー練習会です！！みなさんの意気込みの迫力をを感じられた日でしたね！！

４月に突入ですね♡♡ヽ(^o^)丿

ついに寒い冬もさようなら・・・

やっとワタシの出番だわっwww

サーフィン上達に向けて、欠かせないのがスケボー練習です♪♪

桜満開のピークへと

移り変わりましたね☆

お花見♪♪

美味しいもの♪♪♪

楽しみーー（*^_^*）

今日は気温が上がり、暖かい一日でした！！

明日は雪なんて言っていますが…

今日から３連休ですね！

イイ波乗ってくださいませ。ということで今日はスケボー練習会

です。

日差しが強くなったと思いませんかぁーー？

春はすぐそこまで来ていますね☆

加重を掛ける立ち方編

今日はスケボー練習会です！！

海でできなかったことを徹底的に突き詰めます・・・

バックサイドを強化する為の練習方法を公開(^^♪

コレをやればいいんだね・・・

バックサイド編

テイクオフのスピードをあげていくには、パドルがとってもだいじ(^^♪

ハイエルボを意識編

夏日が続いています！！

水分補給をしっかりとして、熱中症には気を付けてくださいね。

気温も高くなってきましたねーー(^_^)/~

今日はカットバック攻略第二弾！

今日はサーフィンの基礎となる動きを徹底的に作り上げる為の勉強会です。

寒い冬はスケボーで練習するのが

一番ですね！！

(^_^)/~

暖まりますよー

スケボー練習は必須

今日は風が強くていまいちなコンディションとなりましたが・・・

おまたせしましたーー(^O^)／

ボードの動かし方第三弾！実践編

です♡

前回のボードの基本となる動かし方の続きです(*^_^*)

スケボーで実践編♡♡♡

寒くなってまいりましたね( ;∀;)

海に行くテンションを上げる方法の１つは、知識を得るです♪

基本動作編

スーパーストイックシステムのスケボー練習会模様をお伝えいたします。

アップスンを極める為にスケボー練習をやってますっ♪

その内容を公開

夜になるとだいぶ涼しくなってきましたね…

季節の変わり目を感じます。

２０１６年度

後期、スーパーストイックシステムの受付が終了いたしました。

季節外れの気温まで上がりましたね！とても暖かくて気分良かった１日でした。

サーフィン強化期間につきスケボートレ

ーニングを開催中。

今日は南西の風が強く吹き微妙に波も上がりました。

今日はストイックメンバーでスケボー練習会です！！

今日はスケボーでサーフィン練習方法を書いてみたいとおもいます。基礎を固める為の勉強です！