![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=528x1024:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i04f644d749a1eb8a/version/1585548762/image.jpg)
サーフィン上達教室!
スタジオで基礎トレーニング開催
11月中盤の割には暖かくないですか
??
今年は暖冬なんでしょうかね…
寒がりなワタシ的には嬉しい限りです
が!!
さて。
テイクオフでのご質問の中で
「前足を素早く置けないのですが…」
この質問はかなり多く頂きます。
サーフィンスタジオ上達教室では、こ
の前足の素早い置き方などもレクチャ
ーさせていただいていますので、今日
はそのあたりも含めてご紹介してみま
しょう!!
そもそも、なぜ??
前足がサーッと出せないのか??
この原因を解明していきます・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i88f0fc95bee712fc/version/1573981399/image.jpg)
前足をサーッと出せない原因は!!
足を出すスペースが無いからなんです
ね。。。
手を付いた時、オットセイのような形
イメージつきますか??
そのような形で足を置こうとするから
前足を置くスペースが小さくなりサー
ッと出せないんですね・・・
上の写真のように、ボードを下に押し
ながら足を置くスペースを大きくると
出しやすくなります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/if22fee62b21800b8/version/1573981719/image.jpg)
そして、最初は前足を置こうとすると
足の裏を意識して置こうとします。
その思考がそもそもNG!!!
モモを胸に付けるような意識で置くと
素早くなっていきます。
陸上で速く走る為にはモモを上に上げ
ろ!!
このように練習しますよね??
それと同じことです。。。
ボードを押し空洞を大きく取り、モモ
を胸に近ずけるように置く練習をして
いきますが、すぐにできない場合もあ
ります。
なぜ、できないのでしょうか??
一個手前の話しになります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i759b16b5b8bf3a19/version/1573982142/image.jpg)
そうなるとですよ、ボードの押し方が
間違っているということになるんです
ね・・・
このように、逆算式で練習していくこ
とで基礎をどんどん固めていけるよう
になります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i61c3e932dcbd720e/version/1573982305/image.jpg)
そして、波に乗っているフォームを奇
麗にする為の逆算式はというと!!
テイクオフして起き上がった最初の形
を作り上げるのが根っこの部分。
このフォームを作りながらスピードを
出す為の身体の使い方を練習していく
ことが最短上達方法となります。
今回、N空港近くからわざわざ通ってく
れたAさんは、一個一個練習する度に、
ノートに書き込む姿はとても関心致しま
した。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i1c4b84730d60f272/version/1573982684/image.jpg)
知識に落とし込んだことをブレずにや
り込んでいくことが、最短の近道とい
うこともご理解いただき、嬉しい限り
です。
電車で2時間もかけて通ってくださり
、本当にありがとうございました。
そして、おつかれさまでした!!
STEP:1~STEP:3の順序を練習し
ていくことが上達の近道となります。
ということで、今日で1クールが終わ
りましたが真剣に練習する姿は素晴ら
しくて、すぐに上達してしまいそうな
雰囲気でしたね。
実践でつなげながら頑張って習得して
くださることを切に願っています。
この度は、上達教室に参加してくださ
り本当にありがとうございました。
また。
いつでも練習しに来てくださいね…
お待ち申し上げております。
それでは、本日も大変おつかれさまで
した。。。
サーフレボリューション募集
限定10名さま限り
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i980554c71d70d30f/version/1573983254/image.jpg)
テイクオフでの意識しなければいけないことは
無数にあります・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/iac232f6dd32a2a15/version/1573983328/image.jpg)
すべては、素早く立つ為だけの練習です。