■ サーフィン上達スタジオ教室

 

■スーパーストイックシステム募集

 

 

 

 

 

 


テイクオフ&基礎ブログ

テイクオフは立つんじゃない7

今年も残すところあとわずか・・・

 

テイクオフの立ち方7 ボトムターン編

 

続きを読む

テイクオフは立つんじゃない6

早いもので12月・・・

 

テイクオフの立ち方6

後ろ足軸を作る

 

続きを読む

テイフオフは立つんじゃない5

冬らしくなってきました・・・

 

テイクの立ち方5

スープの抜け方編

 

続きを読む

テイクオフは立つんじゃない4

テイクからの立ち方の重要性に気づいた人向けです・・・

 

テイクオフの立ち方4

 

続きを読む

テイクオフは立つんじゃない3

基礎固め強化月間となります・・・

スケボーで矯正編

 

テイクオフの立ち方3

 

続きを読む

テイクオフは立つんじゃない2

テイクオフからの初速。スピードを付ける練習方法となります

・・・

 

テイクオフの立ち方2

 

続きを読む

テイクオフは立つんじゃない!?

今日はテイクオフからの立ち方について勉強してみましょう!!

 

テイクオフの立ち方

 

続きを読む

脱力テイクオフのやり方

今日は上級テイクオフのやり方を解説してみましょう!!

 

テイクオフへの道11

 

続きを読む

テイクオフ実践編

知識を得て実践!!!

今日は海での実践効果はいかに??

 

テイクオフへの道10

 

続きを読む

テイクから波のトップ&ボトム

テイクオフから次の動きを連動させる思考を作り上げましょう!!

 

テイクオフへの道9

 

続きを読む

テイクから波のトップへの上がり方

今日も真剣に勉強していきましょう!!

 

テイクオフへの道8

 

続きを読む

基本姿勢を作り上げること!

正しいフォームを作ることが重要です!

 

テイクオフへの道7

 

続きを読む

テイクオフからのスピードの付け方

海に入る前に必ずチェックしてから練習してください!!

 

テイクオフへの道6

 

続きを読む

テイクの加速を殺さない立ち方!

テイクオフのスピードを上げる!!その次は

??

 

テイクオフへの道5

 

続きを読む

テイクオフの手の付き方が大事!!

中級者の方ほど、もう一度テイクオフの基本を見つめていきましょう!!

 

テイクオフへの道4

 

続きを読む

パドルができているのか検証!

百聞は一見に如かず!

実践での検証・・・

 

テイクオフへの道3

 

続きを読む

ボードに乗る位置を確認!

ボードに乗る位置を確認しましょう!!

 

テイクオフへの道2

 

続きを読む

へそで重心をとるパドルQ&A

今日からテイクオフのお話しとなります。

 

 テイクオフへの道1

 

続きを読む

テイク後、波が厚い場合のスピードの付け方

テイク後に波が厚くてスピードを付けられず失敗・・・

 

そんな時の対処法は??

続きを読む

ヒザの曲げ方

今日は重要な基礎動作

!!ヒザの曲げ方。

         

続きを読む

テイクオフからのアップスン

素早いテイクオフから次への動作はアップスン!!

 

続きを読む

テイクの出だしはテールを沈める!

初心に帰って、テイクオフの見直し。。。

 

かなり大事なことです。

続きを読む

いい波の見分けかた

良い波を見分けるには

どのようなポイントに

注意するのか???

 

 

今日はそんなお話し!

続きを読む

テイクオフを徹底的に検証

今日は実際のテイクオフがどのようになっているのかを検証してみましょう!!

 

続きを読む

テイクはひねりながら立つQ&A

たくさんのご質問いつもありがとうございます!

 

 

続きを読む

反発力を利用するテイクオフ

テイクオフは本当に奥が深いものです・・・

今日もテイクのお話し

 

続きを読む

ステップバックQ&A

ステップバックのやり方をもう少し詳しく書いてみましたのでごらんください。。。

 

続きを読む

正しいヒザの曲げ方とは??

今日は正しいヒザの曲げ方について!!

 

 

続きを読む

レールを入れながらテイクオフするコツ

タオパイ・パイってなんですか??

 

そんなことでブログアップ!!

 

 

続きを読む

素早く立つテイクのやり方

小波を乗る為には最初のテイクオフのスピードがすべて!!

 

浮力がある板だから大丈夫・・・

 

 

続きを読む

バタ足のやり方Q&A

テイクオフの時にはバタ足はしたほうがいいのでしょうか??

 

続きを読む

ヒザが付く原因・・・

テイクオフの際、ボードにヒザが付いてしまう方は必見です・・・

 

 

 

 

続きを読む

テイクでノーズが刺さらない方法

テイクオフでノーズが刺さってしまう原因と対処法。。。

 

続きを読む

テイクオフの一連の動き!!

テイクオフを完全にマスターしない限り、上級者への道はありません・・・

 

 

今日は突き詰めたお話しとなります。

 

 

真剣に読んでください

!!

続きを読む

テイクオフは腹筋が大事★

今日はここ最近のトレーニング成果を出すことができるのか(@_@。

 

 

実践練習となりますっ♡♡

続きを読む

パドリングのやり方を改善!

テイクのスピードを上げる為には、パドリングのやり方を改善していきましょう!!

 

 

 

続きを読む

テイクが乗り遅れる原因は? Q&A

テイクオフについてのご質問が非常に多いので、違う視点で書いて

みました。

 

続きを読む

波の取りかたQ&A

ただ波待ちをしているだけでは、いい波にのることはできません!

 

続きを読む

正しい立ち方Q&A

後足コントロール。

ヒザの曲げ方。

前足加重。

 

セットで覚えましょう!

 

質問回答です・・・

続きを読む

厚い波でもテイクできる方法

今日も基礎となるテイクオフのお勉強!!!

 

 

続きを読む

テイクオフの秘儀

今日はテイクオフのお話しです・・・

 

甘んじたテイクでは絶対に上達しませんよ!

 

続きを読む

波を取りに行く旋回について

パドルの基本体勢があっているのかよく分からないと、メールでの問い合わせが一番多いので、基準となるいい方法を書いてみました。

 

 

続きを読む

身体がブレナイパドルを意識

テイクオフの波を追いかける時に板が左右にブレていませんか??

 

 

続きを読む

テイクはパドルが大事

テイクオフを速めるには、なんと言ってもパドリング力がないと上手くできないものでしょーーー

 

 

じゃー、パドルを鍛えよっとっヽ(^o^)丿

続きを読む

ヘソで重心を取るテイク

基本に帰っての見直しも大事です!!

 

 

続きを読む

ドルフィンは軸足で板を沈める!

大雨に地震・・・

異常気象が続いていますが。。。

 

 

続きを読む

正しいドルフィンスルー

ドルフィンスルーのやり方をついにご紹介します!!

ついにってなーに??

 

続きを読む

テイクオフの陸トレ方法

シュラスコ

料理を食べてみましたが、とっても美味しくて大満足!

 

ブラジル料理らしい…

 

続きを読む

ドルフィン・板の沈め方

ドルフィンスルーの時にどちらの足で板を沈めますか??

 

今日はそんなお話しとなります・・・

 

続きを読む

正しいドルフィンQアンドA

想いもよらぬ大反響だった為に

第二弾を書いてみました!グーフィの方は

必見。 

続きを読む

波を取りにいく姿勢が大切

良い波に乗るにはポジショニングが大切です。どの場所にいい波がくるのか??

把握すること

 

 

続きを読む

プルアウト成功法

暑い日が続いておりますが、夏風邪には気をつけてくださいね!!

 

続きを読む

プルアウトをマスター

今日も暑いですね!

日焼け対策はしっかり行いましょう・・・

 

 

 

続きを読む

テイクオフの手の付き方②

今日は晴れてよい天気でしたね!!

 

 

来週末まで晴れるみたいなので、いい波乗りにいきましょう。

続きを読む

速い波を抜けれない理由・・・

速い波ではテイクのスピードで抜けれるかが決まってしまいます。

 

チューブに入りたければテイクを見直すのが一番!!

続きを読む

ボードを押せているかの判断基準

今日もテイクオフの続きとなります!

 

ボードを押しながら立っているのかを分析してみましょう・・・

 

続きを読む

正しい目線とは?Q&A

今日も暖かい陽気で気分も上がります!!

いいですね!

続きを読む

テイクオフの前足の置き方

1月も後半へと向かっていますが

、時間の流れがとても

速く感じ取れます…

 

続きを読む

厚速い波のテイク を速める方法

うねりが厚いのに立とうとすると崩れてしまう・・・

 

そんな波でのテイクオフの練習方法をご紹介します!!

 

 

続きを読む

テイクは足の形から!

今日はテイクオフに関してのかなりマニアックな視点で書いてみます。。。

 

続きを読む

テイクからの伸び上がりが大事

連日お伝えしている

アップスンの動きをテイクオフから行うこと!!

 

 

 

続きを読む

パドル力がすべて!!

そもそも

パドル力がなければテイクオフも遅いという

ことになります。

 

 

ここを改善する努力!

 

続きを読む

湘南の波に挑戦!!

台風のうねりが続いていますね!!

天気も良く波もあっていい感じの湘南ーー

続きを読む

ステップバックに挑戦

続きを読む

ボードの前に乗ってしまったら・・・

ステップバックについて今日も書いてみたいと思います!!視点を

変えてみましょう。

続きを読む

ステップバックの理論

最近の台風は同じルートで向かってきますが、被害を考えると喜んでいるばかりではいけませんね。

 

続きを読む

ボードの沈め方

台風からの波が入り湘南でもサイズが上がってきましたね!!

続き→

続きを読む

意識で上達する!

課題を持って練習することで、その課題が出来た時の喜びが、また一歩上達に近づきます。

続きを読む

なぜテイクは後足から立つ?Q&A

今日もテイクオフのお勉強!!

 

テイクオフ強化月間。

 

続きを読む

水のかき方上級編

わりと知られていない水のかきかたなのですが、今日は上級編のおはなしです!

続き→

続きを読む

パドルの基礎を作り上げる気持ちが大切

テイクオフを極めるためにはパドルのやり方を見直すことをお勧めいたします。

 

続きを読む

波を取る旋回を速める方法 2

波取りの旋回を速めることで、いい波を乗れる確立が数倍かわっていきます。

 

続きを読む

前足のヒザが開いてしまう原因

テイクしてからの立った姿勢をもう一度考えてみましょう!!

意識するポイント紹介

 

 

 

 

続きを読む

今日のサーフィン

昨日の風波が少し残った鵠沼。北東が吹いてしまい無くならないうちに急いで海へ!!

 

続きを読む

手のひらの形を意識!!

今日はスーパーマニアックのお話しです!

マニアックでない方はつまらない

かも・・・

 

続きを読む

パドルの形を改善!!

正しいパドルのやり方のメール質問が大変多いので、今日はこの辺の解説をしてみたいと思います。

 

「尺取り虫」の形とは

??

続きを読む

前足の使いかた

後足意識になりすぎて

ノーズが上がってしまう・・・

 

この内容の続き!!

 

 

続きを読む

ボードをしごくとは??

今日も30度越への夏日ですね!

明日から天気は下り坂

みたいですが…続き→

続きを読む

テイクは後ろ足から!!

ボードが滑り出して、いざテイクオフ!!みなさんはどちらの足から立っていますか??

続きを読む

後ろ足を乗せる位置

今日も夏日ですね!!

熱中症には十分に気をつけましょう。水分補給は欠かさずに!

続きを読む

テイクの手の付き方

『テイクオフの時に手の正しいつき方ってありますか??』今日はこの質問にお答えいたしまーーす。

続きを読む

 

 

 

 

 

 

 

アップスン関連ブログ