テイクオフは立つな！！
立ち方でスピードが変わる編
アップスンの最初の加速をかける大事な動
きとは、テイクオフの立ち方と連動させな
ければ上手くいかない…
この視点で言うと、テイクで立ちながらレ
ールを入れて波のトップへ上がれ！！
今日は、こんな話しをしてみましょう…
テイクオフの立ち方を作り上げるには、上
の写真のような姿勢でボードを走らせるこ
とが重要↑↑
左手の押し込みと身体を前に伸ばすクラウ
チングスタートのような姿勢を作ること…
そして、前足加重で踏み込むとボトムへ落
ちてしまうので、後ろ足軸で構える姿勢を
作らないと、「立ちながらレールを入れる
」ことはできません…
従って、アップスンとは言え、そもそもの
テイクオフの基本動作を完璧に練習するこ
とがステップ１です…
この動作ができて初めて！！
立ながら「後ろ足でレールを入れて」波の
トップへ上がるアップスンの出だしを作れ
ます…
この動作を俯瞰して見ると…
テイクオフから身体が伸び上がり、波のト
ップへ行く動きになります…
この動作を一言で言うと…
「軸足ジャンプ」
この練習を死ぬ気でやると、上級者への入
り口となります…
この習得のポイント、テイクオフからの連
動を作ることです…
ここを見つめて練習してください…
陸トレ教室ではテイクオフの立ち方までの
基礎を作り、その姿勢でアップスンを繋げ
る練習をしていきます…
型にハメた基本動作を習得できるメソッド
となります…
テイクオフのスピードを上げたい
アップスンでスピードを出したい
速い波でも抜けた
このような悩みを持つ人ほど、最適な練習
となります…
