知識を得て実践！！！
今日は海での実践効果はいかに？？
テイクオフへの道１０
雨が続いています・・・
気温も低くくて秋のような感じです
ね。。。
体調管理はしっかりと行ってくださ
いませ！！
さて。
みなさん！！
この夏休みで、テイクオフへの道シ
リーズの内容を実践で試してみまし
たでしょうか？？
効果はどうでしたか？？
「手応えを感じ取れました！！！」
そう、言われるのが一番うれしいで
す。。。
きっと効果があったことだろうと期
待しております。
今日はストイックメンバーでの実践
練習会の内容をご紹介させて頂きま
すのでイメトレしてくださいね。
まずは、サーフ歴１５年以上のべテ
ラン３人の方のテイクオフの写真を
見ながら勉強していきましょう。
実践で
上手くできたのか？？イマイチ分か
らないという方はぜひ読んで欲しい
と思います。
それでは、始めましょう。
テイクオフで板が滑り出し、手を付
いて立つところから！！！！
岸方面に真っすぐボードを向けてテ
イクオフをする場合でも、左手で板
を押し込みながら足を置くこと！！
まず、この部分がとても重要なのは
理解できていますか？？
左手で板を押し込むことが！！
ボードが安定する(板がブレない)こと
やノーズが上がるのを防げるので加速
もする。
さらに、進行方向(波のフェイス側)
に身体を向けながら立てるというこ
とで！！
素早くレールも入れられ、最初から
のスピードを付けることができる。
このように左手の押し込みだけのポ
イントを見ても、すべて先の流れを
作れる大事な要素ということを理解
してください。
いいですね？？？
今日で２００００回目ですよ！！！
では、今日の練習会での実践写真を
見てみましょう。
左手で板の押し込みができているか
の判断基準は！！！
「前足が付くまで左手を離せない」
状態を作れているのか？？
ここがポイントです。
前足が付く前に左手を離してしまう
となぜ？？
NGなのか理解できますか？？
ここを理解しているのかどうかで、
上達速度が上がるのか、上がらない
のか・・・
運命の分かれ道です・・・
立つ前に手を離したら物理的に減速
するということです！！！
これ以上の説明はもう、十分理解し
ていますね？？
では、できていない場合。
やろうとしているのか？？
忘れてしまっているのか？？
あきらめているのか？？？
自分を見つめてください・・・
そして次！！！！
いいですか？？
何度も言いますが、テイクオフが速
いということは、立ってからも速い
というのが連動します。
つまり！！！
両足が板に付いて、起き上がりなが
らレールを入れてボードを傾ける状
態を作れないとNGということです。
実際の写真を見てどうですか？？
１ミクロンも板が傾いていませんよ
ね？？？
実際の映像を見ても分かるように、
テイクオフのスピードがありません
よね？？
従って、横へ行くスピードも無いの
も連動していることが分かりますよ
ね？？
その原因は左手で板を押し込みなが
らかかと軸で起き上がっていないと
いうことです！！！！
こうやって、実際の映像を見て、さ
らに静止画を比較分析することで自
分のできていないポイントをすぐに
見つけられます。
要は、プロのようなスピードを出し
たいのであれば、出だしのテイクオ
フの左手の押し込み！！！
そして、かかと軸で後ろ足でレール
を入れながら起き上がる！！！
この2点ができていないので、集中的
にやり込めば改善していけます。
何度も言いますよ！！！
上手くなりたかったら、テイクオフ
の技術を上げることが一番のポイン
トです。
ここを見つめられるかどうかで、あ
なたのレベルと精神性が問われます
・・・
では、もう一度復習しますよ！！！
立ちながらレールを入れるというこ
とができないのであれば！！！
パドルで加速を掛けて板を滑らせる
やり方！！
手を付いてからの起き上がり方！！
立ってからの基本姿勢をやり込む！！
一個、一個、「手前の法則」を確認
しながらやり込むべし！！！
いいですね？？？
次回の練習会までの自己練習でやり
こんでくださいね！！！
今日はなんだか口調が厳しくなっ
てしまいましたが。。。
できていない部分を分かっている
のに、実践で意識できない・・・
その思考はワタシ的には
「あきらめてしまっている」
そう、感じ取れてしまいます。。。
まずは、やるべきことをもう一度頭
の中で組み立て、陸トレをやり込む
こと。
そして、実践では、できていないポ
イントを集中してやり込むこと！！
余計なことを考えると、ただただ、
ブレるだけです・・・
ということで、テイクオフを極める
マインドを作り上げていきましょう
！！
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