テイクオフからのスピードの付け方

海に入る前に必ずチェックしてから練習してください!!

今日のブログは

 

実践前にイメトレがしっかりとでき

るように、テイクオフからアップス

ンのスピードの付け方の動きをご紹

介します。

 

 

 

一個、一個が非常に大切な動きでな

ので、海に入る前に読んでから実践

してください。

 

 

 

できているつもりではNG!!!

 

 

 

しっかりと頭に叩き込んでください

 

 

 

 

それではいきますよ!

 

 

 

まずはテイクの出だしから!!!!

うねりに持ち上げられる直前!!!

 

お腹と左ひざを使いながらボードを

真下に沈めること!!

 

 

 

パーコの右腕は根本まで水面に入っ

ていて、ノーズもほぼ見えませんね

??

 

 

出だしの加速を作る為に板を沈めて

、その反発を使うということ!!

 

 

※オーバーフローのボードでは沈め

られないので注意

 

 

 

 

この状態をテイクする瞬間に必ずや

ってください!!!

 

 

※胸で重心をとっていたならばでき

ないですからね

 

 

 

 

 

いいですね???

 

 

この動作がほとんどの人ができてい

ないのが現状なので、絶対に意識し

て習得してください。

 

 

 

板が薄くても厚い波を簡単に乗れる

ようになります。

 

 

 

 

 

 

 

では、次!!!

速いブレイクの時はへそに力を入れ

ながらボードの向きを斜め45度に

向けること!!!

 

 

板の滑り出しを斜めに向ける意識で

すよ!!

 

 

※この時に身体とボードがブレてい

てはNG。

 

ノーズが左右にブレている人をよく

見かけます。

 

 

しっかりと、お腹全体の力で板を押

さえ込んでください。

 

そして!!!

 

今日の重要ポイント!!!

 

 

斜めに向けたボードを波の斜面にレ

ールを噛ませながら立つという技術

が必要です。

 

 

 

 

左手の力で矢印方向へボードを押し

こみながら足を置くことが求められ

ます!!

 

 

ここで注意点!

 

 

 

左手の押しが弱いと前足を付いた時

にノーズが下へと向いてしまいます

ボードに前足が付いた時点でレール

が入っていれば、ボードが下に落ち

ることもなく、上の写真のような角

度で足をおけることで、横へ行くこ

とが容易になります。

 

 

 

ここでのポイント!!

 

 

 

前足が付くまで左手は離さない状態

をキープできるのか??

 

 

 

 

 

ここに気づける人がほとんどいませ

ん・・・

 

 

 

 

 

必ずチェックしてください。

 

 

 

 

そして次!!!!

 

 

難易度5!!!!

ボードに両足がついたならば!!!

 

後足と効き手を使いながら起き上が

ること!!!

 

 

 

前足に力が入りすぎるとボトムに降

りてしまい、波のトップへ上がるの

が遅れてしまいます・・・

 

 

 

つまり、アップスンの出だしの軸足

ジャンプです。。。

 

 

ここは非常に難しいポイントです。

やるか、やらないかで上達レベルが

まったく変わっていく運命の分かれ

道。

 

 

 

 

 

ここでヒント!!

 

 

 

前足のヒザを内側へと締めるように

立つことです。

 

 

分かっていてもなかなできないです

よ・・・

 

 

 

 

 

 

いいですね??

 

 

 

 

 

そして、最後になります。

 

 

 

 

今日の最大の難関ポイント!!

上級編。。。。

 

 

 

波のトップでレールを抜く!!!!

軸足ジャンプからフェイスに噛ませ

たレールを抜き、波のトップで反対

側のレールに切り返すこと!!!

 

 

 

この動きは完全な後足コントロール

ができない限り習得は不可能です。

 

 

大抵の人は波のトップでレールが抜

けるまでしゃがんでいます…

 

 

 

ここでの重要ポイントは軸足ジャン

プで踏み切った後!!!!

 

 

 

ヒザを折りたたみながら後ろ足に加

がかかるように体重移動をするこ

と!

 

 

 

もし。成功したならば後足くびをR

に回す意味を理解できるかと思いま

す。

 

 

 

 

そうすることで、素早く波のトップ

でレールを切り返せるようになって

いきます。

最後に!!

 

ボトムへ降りれたなら!!!

 

両足で強く板を踏み込みながらレ

ールを深く入れること!!!!

 

 

 

 

 

イメージつきましたか???

 

 

 

今日はテイクオフから素早くアップ

スンを仕掛ける動作を書いてみまし

たが。。。

 

 

 

 

実際には、この動きを1秒2秒で行い

ます。

 

 

 

 

 

まずは、陸トレ&スケボーでのイメト

レ!!

 

 

 

 

そして実践へと繋げてみてくださいね

。。。。

 

 

 

 

これができるようになると、すべてが

変わります・・・