スケボー練習会

今日はサーフィンの基礎となる動きを徹底的に作り上げる為の勉強会です。

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サーフィン上達する為には基礎と

る身体の動かし方を知る必要が

あります。

 

ただ、なんとなく自己流で波に乗

だけでは壁に当たり、つまずい

てしうばかりです。

 

スーパーストイックシステムでは、

この基礎となる身体の動かし方を

底的にやりこんで、身体に染み

込ませていきます。

 

 

そうすることで、海での実践では

な練習ができるために上達ス

ピーは一気に上がっていきます。

 

 

 

基礎を徹底的に作り上げていくた

には、日々の勉強会で学んでい

き、半年間で急激な成長を成し遂

げていきます。

 

 

今日は今年第一回目の課外授業と

なる練習会です!

 

まさに

大人の遠足気分で集まっていただ

したよ・・・

 

 

 

まずは基礎となる正しい立ち方をな

んとしても作りあげていきます。

 

この形はボードに加重が乗り、安定

とスピードをもたらす大事な大事な

部分です。

 

フォームをチェックしながらどの筋

に力を入れて、どの部分を力を抜

くのか??

 

足の裏から指先までも神経を集中さ

せながら、一個一個意識して作りあ

げていきます。

 

この形を作り上げるには、日々の

積み重ねが絶対に必要となります。

 

見よう見まねでできるほど甘くは

ありません。

 

身体が覚えるまで毎日やらなけれ

ば習得は不可能となります。

 

 

ボクシングや空手などの構えのよ

うに立ち方を安定させていくのが

狙いです。

 

次への動きが俊敏になるための自

然体を作ることがとても大切です。

 

 

みなさん真剣に向き合いながら頑

張っていただきました。。。

 

 

 

そして次にその体勢をニュート

ラルとして考え、さまざまな動

きを追加していきます。

 

 

そうすることで、どんどん身体が理

していきます。

 

頭の中で波に乗っているイメージを

りあげながらひたすらやり込んで

いくことが重要です。

 

 

これこそ大人の部活!!

 

みなんさんの表情は真剣そのもの。

だんだん頭と身体が理解していき

ます。

 

 

2ケ月前とはかなり動きが変わっ

てきましたね。。。

 

 

その調子です!!

 

 

 

そして、その陸トレのかたちのまま

スケボーで実践していきますよ。

 

陸トレ→スケボー→海での実践!!

 

 

スーパーストイックシステムではこ

の三段階構造で練習していきます。

 

JSサーフボードのボトム形状も三

階。

 

フリーザの変身も三段階!!

 

 

これを半年間、死ぬほど練習して、

上達しない訳がありません・・・

 

 

もし、上達しないのであればどこ

に自分への甘えがあるだけです。

 

 

そんなメンタル部分も作り上げて

きながら、今日は楽しく練習で

きたかと思います。

 

 

本日は大変おつかれさまでした・・・

次回の実践効果が楽しみですね。

サーフィン専用練習スケボー

スラスター2

 

波に乗っている同じスタンス幅で

ケボー練習しなければ、しっか

りとした加重をかけることができ

ません…

 

 

32インチなどは短くて通常スタ

スより歩幅が狭くなってしまい

ます

 

ちょこちょこ足先でボードを動か

てしまうクセがついてしまいが

ちです。

 

逆に40インチなどでは長すぎて、

ちがう乗り方になってしまいます

 

 

きちんとしたスタンス幅でのスケ

ボーで練習してくださいね!!

 

 

 

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