カットバック攻略法②

気温も高くなってきましたねーー(^_^)/~

今日はカットバック攻略第二弾!

みなさんこんにちは(*^_^*)

YUKAです☆彡

 

 

スーパーストイックシステムでは

スケボートレーニングを導入して

いますが、その効果はホントに凄

いですねヽ(^o^)丿

 

 

 

やるとやらないでは300%の違

いはあるんじゃないかしら…

 

 

 

今日は前回の続き

「カットバック攻略法」の続き

第二弾をお伝えしよと思って、て

ちょ~を引っ張り出したので、

勉強してみてくださいね!(^^)!

 

 

てんちょ~

股関節締められるようになったら

がめっちゃ曲がるようになっ

よ♡

 

 

:うんうん!

:かなりいい感じになってきたね。

 

 

やったーー(^O^)/

今日はカットバックの本気モードを

教えてくれるんでしょーーー♪♪♪

 

早く教えてーーー

 

 

:ハイ!!オッケーー

:まず技はその形から覚えること

大事!!

 

:ストイックシステムでは理論を知

ってから陸トレ命!!

 

:そしてビジュアルも命!!

 

 

:カットバックのやり方を教えるか

 ら陸でやってみようーーー

 

:まずは、波のトップに上った時の

体勢ができるかできないかで、成功

の秘訣が決まってくるもの!!

 

:後足でおもいっきりテールを押さ

えながら、右手を前に出す形をとる

と!!

 

:波のトップに上った時の体勢!!

こんな感じーー(>_<)

 

:そうそう!!

右手を前に出しながらおもいっきり

しゃがんでちょうだい。

 

:そして次が肝心!!

左手を下におろして水面を触る気持

ちを作ってみてーー

 

 

 

 

あっーーー(>_<)

モモが・・・

:カットバックは右手を前に出しな

がら左手で水面を触ろうとする意識

が大切!!

 

 

 

なんでーー??

 

:だって左手を下に伸ばすとヒザも

必然的に曲がるでしょ・・・

 

なるなる(^^ゞ

 

:低い体勢を作らなければGに負け

て転んでしまうからね。

 

:そして回転をかけた時には、その

左手が軸となって回りやすくなって

いくんだよ!

 

 

 

ん。。。なるほど・・・

 

 

ジュリアンの写真を見ても左手を水

面に入れながら回転してるね(^_^メ)

 

左手を軸として回っている。。。

 

って、言うことは・・・

 

 

右手を前に出す!

そして左手で水面を触る意識が最初

のキーポイントってことなんだね!

 

 

( ..)φメモメモ

 

 

 

:そうそう!!

まず低い姿勢から回転を仕掛けるこ

とを心掛けて。

 

 

:その次の動作がさらなる成功の秘

訣!!

 

 

 

:右手を前に出しながら、どれだけ

スープ側をしっかり見れるか???

 

:これが大事!!

あ~ん(T_T)

足と首がつりそう・・・

 

 

:この体勢つらいでしょ(笑)

:陸でできないのに海でできるはず

がないのも分かる??

 

 

分かるよぉーー(+o+)

止まっているのにつらい・・・

動いているボードの上だったら絶対

にできる訳ないね。。。

 

 

:そうそう!!

:これがストイック理論の陸トレ!

 

 

ワタシだってがんばるからねっーー

まだまだーー\(◎o◎)/!

 

 

:じゃ。今度は

今の身体の動きをスケボーでやっ

てみよう!!

 

 

 

オッケー(^O^)/

:最初から低い姿勢で回るのは難し

いので、まずは後足に力を入れて右

手を前に出すことから練習してみよ

うか!!

こんな感じーーー??

 

:そうそう!!いい感じーー

うわぉーーヽ(^o^)丿

 

後足に力を入れて右手を進行方向

に引っ張るだけで、勝手に回転し

ちゃったーーー

 

 

うれしいーー(^O^)/

これがカットバックなんだねーー

 

なんかバッティングに似てるような

・・・(^_^メ)

カットバックは軸足から!!

 

 

 

:凄くいい感じだよーー

:これがカットバックの基本となる

動き!!

 

:軸足意識の上半身のリード!!

 

 

うんうん(^_^)/~

その言葉聞くの

20000回目(笑)

 

 

:オッケー!!

:一般の方はここまで。。。

 

:ストイックシステムではここから

が本番。

 

 

:次は本気の本気カットバックをや

っていこうーー

 

 

 

やるやるーー(^^♪

突き詰めるのがストイック理論♪♪

上手くならなければ面白くない!!

できないのであればできるまでやる!

 

だよね・・・(^^ゞ

 

 

 

 

:じゃ、次は最初に言ったとうり、

回転する前に水面を触るような感じ

で左手を下に伸ばしながら右手の誘

導の体勢から入ってみて!

 

 

すっごい\(◎o◎)/!

急にヒザが曲がって体勢を低くでき

たよーーー♡

 

 

 

:おーー。いい感じーーー

:その体勢からさっきと同じ右手を

前にもっと出してみてーー

 

 

てんちょ~♡

さっきよりもスピードがぜんぜん違

うよーー(*^_^*)

 

 

:そうそうーー

:そして後ろのスープ側を見る!!

 

 

 

 

:よし!!今だーーー

:そのタイミングで股関節を思いっ

きり閉めてーーー

 

 

あーーー(T_T)

めっちゃ体勢がつらい・・・

 

でも、板を押さえている感じがハ

ンパなくあるよぉーーー

 

これでいいのーー(?_?)

 

 

:やばいくらい上手いよ!!

:これがサーフィンの基礎!!

 

 

:回転するGに負けてヒザが開いて

しまわないように股関節を締めるん

だよ。

 

 

:ヒザを曲げたければ股関節を締め

ろ!!

 

:閉められないなら、股割をやれ!

 

 

 

 

うっ・・・

凄いっ!!

 

何も言い返せない・・・

:今日一番のフォーム!!

:ホントにスケボー特訓の成果が出

たよーー

 

 

ホントにーーー(^^)/~~~

すっごく嬉しいぃーー

 

やったーーーヽ(^o^)丿

 

 

 

今すぐでも海で試したいーーー

 

 

てんちょ~

海行こうよーーー♪♪♪

 

 

 

:よーーし!!

:じゃ~、ついてきてーー

 

 

 

わーーーい!(^^)!

やったーーー

 

 

 

海での実践、実践♡♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

って、コレ何??

 

 

何すんのぉーーー??

:サーフィンの基礎を作り上げる為

にはストイックに突き詰める!!

 

:ボードを押さえるのは足の裏の感

覚が大事!!

 

:吸盤のような足の裏を作りあげる

には、足指全部とかかとを意識でき

るようになること・・・

 

:その感覚が研ぎ澄まされてこそ、

股関節をいつでも締め付けられるよ

うになるんだよ!!

 

:目をつぶって、この石の上を歩い

てみて。。。

 

 

うっ・・・

ストイック過ぎるわ(>_<)

 

 

あーーーん(T_T) 痛い・・・

なんか少林寺の修行みたい(涙)

 

 

ホントにこれでカットバックができ

るようになるのぉーーー??

 

 

 

 

ワタシはさそり。

その性質を変えられない・・・

 

 

なんじゃそりゃーー(^^ゞ

 

■シンボルマークがサソリの意味??

スケボーでできなければ海でできる

訳がない・・・

 

 

ホントにそのとうりだと思います♪♪

 

 

 

ワタシもスケボー練習をやっている

からこそ、ストイック理論を身体で

理解しています(^^ゞ

 

 

みなさまもサーフィントレーニング

の一貫として練習してくださいね♡

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方でもお届けできるようになります

 

 

お楽しみにお待ちくださいませ。

(*^_^*)



「YUCAの部屋」

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