水平テイクオフの本質を解説＆実践練習
左手が命 ❶
【プロのテイクオフは誰がやってもみな同
じ…】
陸トレ教室では、その動作を１つ１つ完コ
ピ練習することで素早いテイクオフを習得
できます…
４０代であっても、基礎練習を繰り返すこ
とで著しい上達を見込めます…
※無断写真転写・引用を固く禁じます
このブログではテイクオフは左手の力でボ
ードコントローしながら立て！！
※グーフィの方は右手
長年に渡り、こう言い続けていますが…
そうは言っても、この技術はそう簡単には
できない難しさがある為に、疑問に思うの
か、またはインチキ情報なのか？？
呼んだ感想は賛否両論となります…
では、今日はこの内容を掘り下げていきま
しょうか…
【なぜ、立つ時に左手を使うのか？？】
ざっくり言えば…
■ 左手の力でボードの角度と押し込みで
走らせる
■ 立つ時に後ろ足と左手でバランスを取る
支点で足を置く
■ 右レールを入れると左レールが持ち上が
る反発が起こる
この左手の力を使えない限り
■ 立つ時に下を見る
■ レールを入れて立てないので速い波は
抜けられない…
この現象を作ります…
そして、
この左手の意味は実践で感覚をつかまない
限り理解することは不可能な領域です…
ここを踏まえて、説明します…
では、「右手に力を入れて立った場合」
どうなるのか？？
このあたりから見ていきましょうか…
右手に意識すると、両手を揃えて付き１０
０％下を向いてしまいます↓↓
身体をノーズ寄りに伸ばすからです↑↑
この時点で右手に力が入れば、反発作用が
生じて、ボードは左側へ弾かれます…
その力を押さえて立っても「レールを直ぐ
に入れることはできません」↑↑
要は、身体を進行方向へ向けずにノーズ寄
りに身体を伸ばすということが、そもそも
NGだということ！！
この動作により
当然、下を見ながら立つので、速い波ほど
１００％抜けることはできません…
ざっくりですが、本質の話しなので、読み
取ってください…
では、次に、お手本の右手の使い方を見て
みましょうか…
右手を後ろに置いて、身体を右側へ向ける
ための補助動作…
「支えている」だけの力となります↑↑
まず、この写真を見てすぐに理解できればセ
ンスは抜群にあり！！
しかし…
んーー、いまいち、言っていることが分か
らない…
そう、思った方…
視覚で攻めましょうか…
では、さっきのNG写真とカノアを見比べて
みましょう…
今度は左手の力と身体の向きをよく見比べ
てください↑↑
この姿勢の差は「左手のコントロール技術
の差」で生じるというもの…
どうですか？？
理解するのは難しいですか？？
もし、ここまでで、意味を理解できない場
合、もう一度写真に書き込んである文章を
読んでください…
ボードの向きと身体の向きを「物理的」に
考えることです…
そして、もし…
それでも意味が分からない場合、もう、こ
のブログを読んでも、まったく時間の無駄
です…
読まない方がいいです…
では、次に…
この理論のテイクオフの構造と仕組みを理
解した方が、今度は現実的習得を目指し、
身体で覚える練習に来てくれます…
それが
「陸トレ教室の本質」
今日は、その練習内容を特別に公開します
が、もう一度、言います…
※無断写真転写・引用を固く禁じます
では、いきましょうか…
まず、「ショートボードのテイクオフ」は
真っすぐ降りるダラダラの波や先が切れて
いる波以外は！！
ほとんど「ボードを斜め、または真横へ向
ける」のが鉄板です…
次に！！
その「ボードを横へ向ける力…」
よーーく、聞いてくださいね…
「お腹の力で向ける」のが正解↓↓
左手の力を使うのは！！
ここができるか、できないのかが運命の別
れ道になる、トリガーポイントになります
…
ボードを斜めに向ける場合…
お腹でボードを向ける力と左手でボードを
向ける力を「連動」させる技術が最初の入
りとなります↓↓
このお腹の力と連動させなければ、横へ向
いても、その動きにボードが付いてこない
とNGです…
身体の向きにボードが付いてこない人は８
割の領域…
その時点で
「いくら左手に力を入れて立ってもボード
の向き、押し込みは、身体の向きと併用は
できない」
つまり、連動していないと、ボードは前に
走ってしまうということ…
ここを理解することです…
そして、このトリガー動作から連動させる
為には…
「進行方向へ身体を伸ばす力と左手の力をミ
ックスさせます」↑↑
当然、ボードは右側へのベクトルが生じます
…
というか、生じさせるんです！！
この時に初めて！！
波のブレイクに合わせた
「ボードの向きと押し込みを左手で調整さ
る技術が完成せれます」
難しいですよね？？
物理的視点と身体の仕組みと構造…
この掛け合わせが、理論的思考が出来上が
りますよ…
そして、次に…
前足を置く時に、ボードを押さえ込む力が
必要です…
「後ろ足と左手の支点」を使い前足を置くの
が連動します↑↑
プロは飛び乗っても、この分部を調整できま
すが、一般の人は不可能です…
だから、飛び乗ると、この調整ができずに
ボトムへストンと板が落ちます…
ここで！！
いつもお伝えしている足首と股関節を使い
ボードを押さえ込む足の付き方を連動させ
ることです…
「両足のかかとを意識して置くんです」
そこから骨盤を固定させ、左手を離した瞬
間には！！
「２軸の姿勢を完成させるころです」
今日のこの意味を全部理解して、理論的思
考を作った人は天才です…
理解を深め、実践で投影させてください…
スーパーストイックシステムでは、この練
習を徹底的にやり込みます…
実際にできるようになると、速い波でもハ
イラインから簡単に立てるように変わりま
す…
あれだけ受からなかった３級２級１級…
試合で勝てなかったのが、勝てる…
このテイクオフを覚えると１００％実力が
変わります…
だから、いつもいつも、へそ重心パドルを
覚えなければ「話しにならない…」
そう、お伝えしている理由です…
次のブログでもう一個前に戻った左手理論
をお伝えしましょう…
