今年も残すところあとわずか・・・
浮力があるツインフィンボードでの小波テイクオフのやり方をご紹介します。
テイクオフの突き詰め編
２０２２年のブログは、究極のテイクオフ
技術論で締めたいと思います…
お正月休みで海へ行く方は復習を兼ねて実
践へとお役立てください！！
このブログは
小波でも浮力があるボードに乗っているので
、テイクオフは楽に立てるから大丈夫！！！
そのような方へ伝えたいのではなく、あくま
でも真剣に上達を目指している方へ向けた内
容となります…
これを踏まえて読んで頂ければ幸いです・・・
では、さっそくいきましょう！！
波に合わせるパドルのやり方から…
そして、手を付いてから立ち上がるまでの
一連動作の写真を見ながら、進めていきま
すよ…
【全力テイクオフ最終章 小波編】
波に合わせたパドルから！！！！
まず、板に浮力があろうがなんだろうが、パド
ルの体勢は波の根っこで板を沈めることはあた
り前です↑↑
お腹からヒザにかけた接地面積でテールを沈め
ることで「板を水平」に沈めることができるん
です…
何度も言いますが
「ムネで板を落とそうとしてはNG」
この意識では「へそ重心」を取れていない為
に板を水平に沈めることができません・・・
胸重心とはノーズが上がってしまい波に押さ
れないと加速ができない体勢となっているか
らです・・・
あくまでもモーターボートのプロペラの動力
と同じように推進力を考え、テールを沈める
ことがで板を水平にでき、パドルを加速させ
るんです！！
簡単に言うと、バタ足動力でテールを沈めろ
ということ…
浮力がある厚いボードに乗っていてもこのポ
イントを見つめて練習してください。
波のコブを使って板を滑らせるというよりも
、波に押される前に自力で波の前に出ること
が加速を掛けるということです。
この技術は後になって必ず繋がってきますの
で、上級者になりたければ意識練習してくだ
さい。。。
次！！
パドルの体勢は
両足を閉じた状態でテールが浮かないように
抑え込んでいなければNGです。
この体勢を取っていれば
テールが波に押されて前に出るタイミングを
お腹で感じることができます。
大事な事なのでもう一度言います。
「重心がへそ」であれば、板が前に出る感覚
をお腹から太ももで感じ取れるはずです…
胸で板をボトムに落とそうという感覚ではあ
りません・・・
ここまでは何度も何度もお伝えしている水平
テイクオフの根源動作です…
では
次が肝心！！！！！
板が波の前へ出る！！！
テールが押されたのをお腹で感じる！
この瞬間に手を付きますが・・・
復習ですよ！！！
手を付いて立つ！！！！
この動作で一番意識しなければいけないこと
はなんでしょうか？？？
即答してください！！！！！
「ハイ！！！」
「左右の手をずらして置く！！！」
この答えでいいですか？？？
合ってるけど、質問の視点が違います
(笑)
正解は下の写真↓↓
「さっき答えましたけど・・・」
そう、思ったらまだまだです。
いいですか！！！！
ここが大事なので
よく、聞いてくださいね！！！！
「手を付いてから立つ！」
その思考ではワンテンポ遅いんです！！！！
意識することは
「手を付きながら立つんです！！！」
この言葉の微妙なニュアンスの違いは技術的
にはとてつもなく大きな違いなんです…
もう一度上の写真をよく見てください↑
手を付いているのにみぞ落ちが少し浮いてい
ませんか？？
みぞ落ちが浮いているということで下の写真
の体勢が取れるんです↓
手を付く反動で身体を前に伸ばせ↑↑
手を付いてから身体を伸ばしても、それほ
ど前に出ない事を知ってください。
ここが大事！！！
手を付いてから立つのではなく！！
手を付く反動で身体を前に伸ばすことを同時
に行うことで、より板に加重がかかり、さら
にワンテンポ速く起き上がれるんです！！！
要は、
「身体を前に出しながら手を付け」
この意味、伝わりますか？？
なぜ、ここを強調するのかって思いますか
？？
なぜならば…
長年、たくさんのベテランサーファーの方に
もレクチャーさせて頂いていますが、みなさ
んほとんどの方が！！！
手を付いてからボードを押し込んで立つとい
う思考の人ばかりです。
何度も言いますが、そのタイミングで
は立つのが「遅い」んです！！！！
そのタイミングだと
板がボトムへ落ちかけながら立っているので
、立ちながら後ろ足でテールをコントロール
できず、初速を出せない状態となります…
そして、テイクオフは波のフェイスを見続け
ながら立つのが理想ですが、板がボトムへス
トンと落ちる瞬間は必ず「視線は下」を見て
しまうもの…
一瞬でも下を見てしまうと遅れてしまうんで
すよ！！！
要は先のフェイスを見続けながら立てていな
いということに繋がってしまうんです！！！
このニュアンスが伝わるのはごく一部の人だ
と思いますが、簡単に言うと…
波の中腹部分から板を水平のまま後ろ足で立
てないことは、中級者の課題です…
それができていないのであれば上級者には
一生なれないということです…
上手く伝わりますでしょうか？？？
下の写真を見てみましょう↓↓
手を付いて左手の力を使い体を前に伸ばすと
、板が沈み、その反発で板は走ります↑↑
これが板を走らせながら立つ！！
ーーーーーーーーーーーーーーー
上の写真の目線は先を見続けていますよね？
？
これができないとボトムへストンと落ちてし
まうんですよ。。。
ボトムへ板が落ちる瞬間、目線は必ず下を向
いてしまうことを理解してください。
そして、次に
板を走らせると、足を付くまで左手を離せな
い状態となります。
※グーフィフッターの方は右手
ーーーーーーーーーーーーーー
そうなると、
テイクオフは飛び乗るんじゃない！
こう、お伝えしていますが、左手の力を使っ
て体を前に伸ばした状態ならば
「飛び乗ることができない」
物理的事実となります…
ちょっと、難しい内容ですかね・・・
ここを理解して、突き詰めた人だけが
「理解できる境地」です。
本気ならばやり込んでください！！！！
では、次にいきますね！！
後ろ足のヒザを外側へ向けたことで、前足の
ヒザを内側へ向け、腰の回転を使いながら両
足を置く！！！
この前足のヒザを内側へ入れながら足を置い
たからこそ！！！
「両ヒザを締めながら立てる！！」
つまり、
「テイクオフは立つんじゃない！」
「構えろ！！！」
この一連の動作が完成されます。
そうなって初めて
「後ろ足軸で立てる」ということになるんで
すね・・・
パドルから立つまでには意識しなければいけ
ないことがたくさんあります。
どうでしょうか？？？
少しでもイメージができましたか？？？
このテイクオフで素早く立ち、アップスン動
作を繋げていけば速いブレイクでさえ、簡単
に抜けられるように変わっていきます↓↓
従って、アップスン動作も連動させるテイ
クオフの立ち方を見直すべきです…
今回のシリーズは長かったですね…
お付き合いいただき誠にありがとうござい
ました…
実戦でなかなか結果を出せなかったら陸ト
レ教室に練習しにきてくださいませ…
テイクオフの立ち方とは言え、パドルの動作
からずべてキレイに繋げた動作で動かないと
「連動」は生じません…
この「連動」を作れるからこそ立つスピード
を上げられると理解してください…
陸トレ教室では、１つ１つの動作を練習しな
が繋げていくことで「連動」を作ります…
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