バックサイドは苦手な人と得意な人

と分かれるかと思います。

 

 

『板を簡単に返せるじゃん～！！』

 

『板を上に上げられない・・・』

 

 

 

こんな風に分かれるかと思います。

 

 

ここでは世界のバックハンドのやり

方を解説しますので、何かのヒント

に役立ててください。

 

 

 

 

 

 

 

まずはボトムでの体勢から見ていき

ましょう。

上の写真のケリーの体勢は話が飛

び過ぎですが左手を見てください！

 

 

水面に手を入れていますね。

 

 

 

 

これはボトムでなるべく体勢を低く

するためと考えてください。カット

バック講座でも、この左手を水面に

入れるよう、お伝えしましたがバッ

クサイドでも同じ理論となります。

 

 

 

この水面を触ることで重心を低く保

て、さらに体の軸を波側に倒すこと

でレールを深く入れることができま

す。

 

 

 

この体勢を作って、トップに上がれ

るようにもっと練習していきましょ

う！

 

 

 

 

 

そして今度は右手を前に出していき

ます。

 

 

ここがかなりの重要ポイントです！！

 

 

 

普段、皆さんはトップに上がる時に、

左肩を意識して上に上げているかと思

われます・・・

 

 

しかし、この右手を先に意識して前に

出すことで板が縦に上がっていきます

。 

 

 

陸で実際に右手を前に出した時の方が

左肩が真上に上げやすいのを実感でき

ます。

 

 

 

※右手を前に出した正解の形は、ひじ

の位置がおへそまで来ることが求めら

れます。

 

 

 

ここは非常に大事なっことなので必ず

右手を前に出す練習をしてください。

 

 

 

右手をおもいっきり前に出してから、

左肩を上に引っ張っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

その動きと下半身の動きを連動させる

ことで板が真上に上がるのが理想です

。

 

 

この動きがかなりの難易度があります

ので最後のブログ一覧で細かいやり方

を書いてありますのでチェックしてみ

てくださいね。

 

 

 

 

 

そして、しっかり、リップにボードの

ボトム面を当て込みながら、下の写真

のようの頭を真下に向けた形を作りま

す。

軸足にしっかり体重を乗せて、テー

ルを蹴りながら肩をまわすように上

半身のリードで板を返していきます

。

 

この一連の動きが迫力あるバックハ

ンドのオフザリップとなります。

 

 

 

トップに上がってからでも板を返せ

ることができるバックハンド。

 

しかし迫力あるオフザリップをやり

たいのであれば、ボトムからしっか

りスピードをつけて行う練習が必要

になっていきます。

 

 

波のサイズはコシであろうが、頭で

あろうが、同じラインで攻めるのが

鉄則です！！

 

 

 

まずはボトムに降りた時、水を触っ

てから波のトップに上がる練習です。

 

 

がんばってチャレンジしてみてくだ

さい。

 

 

 

下のブログ一覧でこと細かいやり方

を書いていますので、勉強してくだ

さいね。

 

 

 

 

バックサイド攻略方法

 

■基本的なレールの入れ方とは？？

 

 

 

 

 

 

 

■大好評バックサイド診断テスト

あなたは何個できていますか？？