低気圧の影響でサイズが上がった湘南ですが
、なかなか良い波でした・・・
今日もバックサイドのお話し。
スーパーストイックシステムでは、
バックサイド攻略方法としまして
、３段階に分割していきながら練
習していきます。
１段階づつ細かいところを丁寧に
作り上げていく為に、最後には完
璧に完成されたリッピングへと導
きます。
ただ、なんとなくできる！！
その概念ではありません・・・
限りなくプロの演技に近いものを
作り上げるのが目的です。
従って、できなければできるまで
やり込むメンタルも必要となって
いきます。
そこで今日は板を縦に上げる為の
練習方法を少し書いてみましょう。
ピンポイントでの話しとなりますの
で、その部分に着目しながら勉強し
てくださいね！
まずはボトムからのアプローチ。
ここは板を縦に上げる為の基礎と
なる大切な部分となります。
ボードをしっかりと押さえ込んで、
正式なフォームを作り上げてくだ
さい。
スーパーストイックシステムではま
ず１段階目として、このボトムでの
姿勢を作り上げていきます。
そして！！
今日のピンポイントとなる話し。
「首をひねってリップを見ろ」
この話しは何度も書かせて頂いて
いますが、いざ、実践ではなかな
か上手くできない方も多いかと思
います。
従って、首をひねるための動作と
しての秘儀。。。
「左目でリップを見ろ！！」
これを意識するとかなり首をひね
っていけます。。。
上の写真を左目でリップを見ている
と想定しながら見ると、また変わっ
ていくかと思います。
客観性を高めましょう！
そして！
なぜここが重要なのか？？
それは、ほとんどの中級者の方
は、右目でリップをなんとなく
見ているだけなんです・・・
だから・・・
首もひねれない。
身体もひねれない。
結果、板が縦に上がらない。
このように繋がってしまうんです。
今日はグーフィスタンスで書いてい
ますので、通常のレギュラースタン
スの方は「右目でリップを見ろ！」
ということですね！！
リップを左目でみることにより、
首、上半身のひねりが増すことで
、板を身体のま後ろへと引きつけ
られるようになります。
ここが板を縦に上がる為の起動を
作る大事なポイントなんですね！！
そして板をお尻の真下に来るよう
に引きこめるようになれば、自然
と縦に上がっていきます。
その板の引き込み方は。
軸足首をねじり込め！！
ですね。
今日はここはスルーです。
そして、最後となる重要動作！！
必ず、スープ側を見ることを先行
！！
板を返そうという意識だけだと、
戻しが甘くなり上手く返せない原
因ともなります。
ボトムからリップをしっかりと見
ると同じように、リップからスー
プを見ろ！！です。
あとは写真の赤マルを見れば、
言いたいことが伝わるかと思い
ます。
「板は振り切れ！！」です。
①ボトムからの体勢
②リップへ上がる体勢
③板を返し切る体勢
このようにスーパーストイックシ
ステムでは３段階に渡って突き詰
めていきます。
一個一個、確実に作り上げていく
為の手法です。
今日はグーフィスタンスの場合、
ボトムから左目でリップを見ろ！！
というお話しでしたが、これはか
なりの効果を得ることができます
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