テイクオフから立ち方の連動を作ることが上級者になるための
最初のステップ！！
全力テイクオフ４
世界のTOPサーファーは、テイクオ
フをして、立ってからのスピードが
異常に速いですよね！！
その秘密はどこにあるのか？？？
今日は前回のブログ
■全力テイクオフ３の続きとなりま
す。
向上心あふれるFさんとの陸トレ編
となります…
Fさん、いいですかっ！！
テイクオフで両足を付いてからの立ち
方は！！
ノーズを上げるパンピング動作や板を
踏み込む動作とまったく同じだという
ことを完全に理解する必要があります
よ・・・
では
テイクオフで両足が付いた瞬間の体勢
をもう一度見てみましょう↓↓
まず、絶対条件として、ボードは水平
のまま立つこと！！
なぜなら…
水平でなければ下の①から③の項目を
作るのは１００％不可能ですので、こ
れは大丈夫ですね？？
：はい！！大丈夫です！！！
では、両足の付き方が
①後ろ足を折る
②前足のヒザは内側へ向ける意識
③後ろ足に加重がかかったまま
「前傾姿勢」で立つ
この３つの意識で立つんです！！
これがいわゆる構える！！！
「正しい立ち方」です。
ここまではいいですか？？
：はい、頭では完璧に理解はしていま
す・・・
いや、いや、いや・・・
理解していませんよ！！
さっきの質問では
「パンピングの踏み込みはどうやる
のか？？？」
この質問はおかしいですよ。。。
：てんちょう、すみません。
：そう、言われると今、気づきまし
た。
：このテイクオフで構えるとは
両足で板を挟み込むように加重を掛け
ながら立つ！！！
：つまり、板の踏み込みも、このテイ
クオフの立ち方と同じように踏み込む
ということですね！！！
そういう事ですね。。。
結局は、正しい立ち方とは全てのラ
イディング動作のニュートラル姿勢
。
これ言うの、７０００回目です(笑)
：いや、てんちょう、もっと言われ
ています(笑)
ほんとに頼みますよ…(笑)
あと、1回しか言いませんからね(笑)
では、テイクオフから立ち上がりな
がら板を上げて踏み込むことで！！
小波でもスピードが付けられるとい
う技術！！！
「立ちながらパンピングで加速」
この陸トレをやりましょう。
まず、下の写真を見てください↓
先ほどのテイクオフの立ち方のまま
、前傾姿勢で後ろ足でノーズを上げ
ること！！
そのポイントは
「ノーズを上げても後ろ足加重を維持」
ここが、とても大切なポイントです！！
：はい、身体を前に倒すことで後ろ足
加重を維持できたままノーズを上げる
ことで、てんんちょうがいつも言って
いる
「常に後ろ足軸」で波に乗る定義に当
てはまりますよね？？
そうです、そうです！！！
いいですね！！！
そして、板の踏み込みも下の写真を見
ながら、やってみて！！
：はい！！！
：結局は板の踏み込みも、テイクオフ
の立ち方とまったく同じで両足で踏み
込むんですね。
：その両足で板を踏み込んで板を水平
に沈めた反発を使い、さらにノーズを
高く上げることで板が走る「距離」も
長くなります。
：コレって、軸足ジャンプと同じです
よね・・・
おっ、気づきましたね！！！！
パンピングでノーズを上げる動作と、
波のトップへ上がる軸足ジャンプは
ほぼ、同じです！！！
後ろ足首のねじりがあるか、ないか
の違いだけですね・・・
いつも言っている、
「テイクオフの立ち方」があなたの
ライディングフォームへ投影される！
この意味もだんだん理解できるでしょ
？？
：てんちょう、完全に理解できました
。
：例えば、テイクオフでの立ち方がガ
ニ股になってしまう場合、その先の乗
り方も、ずっと、ガニ股になってしま
います。
そういうことなんですね・・・
だから、そうならない為に一番考えな
ければいけない部分って、どこだか分
かる？？？
：んーーー、そうですね…
：構える姿勢を作り上げるですかね？？
ワタシが良く言う
「練習する順番を間違えるな！！！」
そう、いつも言っているでしょ？？
もちろん、正しい立ち方はあたりまえ
に練習しなければいけないんですが、
本質はもっと手前！！！
：はい！！
：分かりました！！！
：とにかくテイクオフのパドルのスピ
ードをあげて、いつでもボードを水平
の状態で立てるアベレージが重要！！
：ですよね？？？
さずが、まったくそのとうり！！！！
プロでない限り
最初に言った、ボードを水平の状態で
立たないと、正しい立ち方は１００％
できないって、言いましたでしょ！！
そこを最初に練習するための技術が、
全力テイクオフシリーズで解説してい
ますね。
：パンピングに先走っちゃった感じで
すかね(汗)
いや、一連を全部理解できているので
あれば、どんどん練習したほうがいい
ですから問題はないですよ！！
一応、過去のブログでもパンピンング
のやり方について、細かく書いている
のでヒマな時でも読んでみて！！！
：はい、わかりました！！
とにかく素早いテイクオフができた
あとの動作をパンピングの技術に繋
げているので、まずは、素早く立つ
為のテイクオフの項目を全部チェッ
クしてくださいね！！
：てんちょう、今日は本当に凄く勉強
になりました。
：ありがとうございました。
また、実践でできたのかどうか、報告
に来てくださいね！！
楽しみに待っています。
テイクオフから波のトップへ素早く上
がる軸足ジャンプ！！！
速いブレイク程、このアップスンの動
作が重要です。
しかし、一個手前の法則を考えると、
速い波ほど、テイクオフでボードを水
平の状態で立って構えること自体が、
難易度が高くなります。
ここを突き詰めるのがサーフィンの基
礎です！！！
ここを突き詰めるのが「本気」です！
伝えたいことをハートで感じ取ってく
ださい。
まだまだ続く全力テイクオフシリーズ
。
次の内容は手の付き方の本質を突き詰
めた深い内容となります・・・
ウェットオーダフェアまもなく開始
【9月２３日】から
ウェットオーダフェアが開催となりま
す。
今年、セミドライを作ろうかと思って
いる人は、早めのオーダーをおススメ
します。
１０月になるとオーダーが殺到します
ので納期はどんんどん遅くなり、年内
納期が厳しくなります。
年内の納期をご希望のかたはお早めに
！！