![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s31b4809200cd0d0c/image/iaccd1d4ca7e2bf3a/version/1548060514/image.gif)
他力本願撲滅運動・期間中(笑)
板は自力本願で返しましょう!!
今日もオフザリップでの上半身の
ひねり方の続きとなります。
内容がかなり高度となっています
が、みなさん大丈夫ですか??
しっかりついてきてくださいね。
まず、リップ目がけて当てに行った
けれども!!
思うように波がホレてこないために
、慌てて板を返そうとするが。。。
失敗…
このパターンはみなさんも経験して
いるかと思います。
その転んでしまう最大の原因はなん
でしょうか??
少し考えてみてください・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i73ad9814f467e33b/version/1547974931/image.jpg)
上の写真では、リップへ当てにいっ
た瞬間の体勢です!!
転んでしまう方に
再度質問です。
この体勢の一番重要なポイントはど
こにあるでしょうか??
後足?
前足の伸び?
右手??
10秒でお答えください!!
もちろんすべて重要なポイントにな
りますが、今日は左手を見てくださ
い!
かなり後側へと伸びていませんか?
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ia7b42eae6f177eec/version/1547974947/image.jpg)
上の写真ではスープ側へと引っ張っ
ていますね??
そして首を下に折っています。
つまり!!
この左手を後ろに引っ張ることで厚
いリップでもボードをお尻の真下に
引き込むことができる重要な動作と
なります。
厚いリップの場合、転んでしまう方
は、この左肩が回りきっていないの
が最大の原因。。。
いくら右手を巻き込んでも腰が回転
していない為に身体がひねりきって
いないんですね。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/if9779112f3f4d2f5/version/1547974971/image.jpg)
オフザリップの上半身の左回転は、
腰を回すことが最大のポイント!!
その、腰の回転を使うには両肩を回
すこと!!
その、両肩を回すには両手をデンデ
ン太鼓のように振ること!!
これがアームアクションと言われて
います。
上半身を横へひねる定義です!
そして、横へひねりきった後に身
体を下に折る!!
上の写真をこのように見てみると
分かりやすいかと思います。
まずは、この上半身の動きをイメ
ージしながら練習することで、厚
いリップでも身体をひねることで
板を返せるように変わっていきま
す。
まずは左手を後ろに引っ張るよう
な形から練習してみてください。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=500x10000:format=gif/path/s31b4809200cd0d0c/image/ic6ea992dbdf8847b/version/1548062875/image.gif)
このように上半身の明確なる動か
し方を知り、その形を繰り返し練
習することでフォームが形成され
ていくものです・・・
まずは、フォーム作りからお手伝い
させていただきますので、お越しく
ださいませ。
オフザリップ講座
コンテンツ:4
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i73471b994b5e586f/version/1547975026/image.jpg)
サーフレボリューションのコンテンツ4ではオフザリップの上半身のひねり方と、ボードが離れないヒザの使い方を徹底的に練習します。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i785835a74dfcde45/version/1548046897/image.jpg)
そして着地を成功させるにはボードを引きつけ踏み込んでいく基礎が大切です。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i23133420492a6ecc/version/1548047199/image.jpg)
サーフレボリューション
コンテンツ:4
オフザリップ編 受講生募集
■日程:
■時間: 19:00~21:00
※120分
■場所: 関内スタジオ
■料金:SOLD OUT
■人数:5人
※次回開催予定はブログで配信します