前足の引き込みとは?

今日はオフザリップでの前足の引き付け方をご紹介します!!

 

 

前回のブログの続きとなります。

■小波リッピングの改善

 

 

まず、小波で板を後足意識で返す

練習をすること!!

 

 

そして

その動きができるようになると、

いったいどのように進化していく

のか??

 

 

今日はこのお話し。。。

 

 

 

それではいってみましょう!!

 

リッピングを仕掛ける際の注意点

から復習してみましょう。

 

 

波のトップで板を返すには、何度

も何度も言いますが!!!

 

 

トップへ上がった時点で後足加重

で板を押さえていないことには、

どうにもこうにもなりません。

 

 

「軸足ジャンプを強化すること!!」

 

この練習方法はこちらで

■軸足ジャンプとは?

 

 

 

 

 

ここを踏まえてからの次の動きへ!

波のトップでこの体勢を作る練習

から↑↑

 

 

小波の時とまったく同じ体勢です

よね??

 

 

トップ9分目では・・・

 

アゴを引きながら右手は耳に付け

ることが大事。。。

 

 

その動きをすることで、おでこと

ーズの距離を縮めることができ

ます

 

 

板とおでこの距離が離れていては

、一貫の終わり。

 

必ず転んでしまいます・・・

 

 

そして、テールの沈みをよくご覧

ください。

 

 

常に後足コントロールしていると

加重がのっているので、沈むとい

ことですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その体勢を取って初めて、次の動き

。。。

 

 

 

 

上の写真の体勢を作れるようになり

ます。。。

 

 

・腰の回転を使うために、右手のリー

ドで両肩をまわす

 

・アゴを引く

※首を折るでもいいですよ!

 

・軸足に体重がのり続けていること

 

 

 

 

ここまではいいですね???

 

 

 

 

ここで!!!

 

 

小波でのリッピング同様に、お尻

の真下にノーズがくるようなイメ

ージを持ちます。

 

 

前足のかかとがお尻の真下にくるよ

うに折りたたみながら板を引き付け、

後足でテールを蹴ります。

 

 

 

テールを蹴るには、波のトップで後

足で板を押さえ込んでいる状態を作

るといいましたよね??

 

 

 

 

つまり、小波の時とまったく同じ板の

返し方となります!!

 

 

いつも、一個一個の動きを分散しなが

ら説明していますが、波の上では、ゼ

ロコンマ何秒で同時にやるということ

を忘れずに・・・

 

 

 

今日の動きは小波の時と同じですが

、この波はリップに力がある分、ス

ピードが乗っている為に空中で板を

回転させることができるんですね・・・

 

 

 

体の

動きで考えると、まったく同じ!!!

 

 

 

 

この動きができるようになると、エ

アーでも同じ理屈となりますので飛

べるようにも変わっていきます。

 

 

 

 

 

まずは、小波での板の返し方を改善

していくことで、どんどん難しいリ

ッピングへと進化できるという理論

となります。

 

 

 

 

 

いかがでしょうか・・・

 

上手く伝わってくれたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、余談ですが・・・

 

小波は思ったより乗りこなすのは難

しいです。

 

 

 

だから、こそ!!

 

 

小波を乗りこなす練習をするほうが

上達率は非常に高くなります・・・

 

 

 

さらに。

 

小波でも浮力があり過ぎた板に乗る

と、このような練習ができないという

ことも含めて、練習にいどんで欲しい

とおもいます・・・

 

 

 

もちろんサーフレベルによりますので

、お間違えないように・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月のサーフレボリューションでは

このリッピングの動きを明確に練習

していきます。

 

 

上半身のひねり方と足の使い方。

テールを蹴るタイミングなど・・・

 

 

 

 

講習に来られるみなさま。

 

 

 

 

楽しみにお待ちくださいませ!!!

 

 

 

そして、今回、参加できなかった方は

3月の日程が決まり次第、このブログ

で募集告知いたしますので、よろしく

お願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の写真はJSライダーの

キャリブ君。 動画はこちら↓↓


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