![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=501x1024:format=png/path/s31b4809200cd0d0c/image/i22725b7cee1a43d1/version/1548618583/image.png)
今日はオフザリップでの前足の引き付け方をご紹介します!!
オフザリップへの道4
前回のブログの続きとなります。
まず、小波でも板を後足意識で返す
練習をすること!!
前足で板をお落とし込むのはNG!
ここまでは、理解してきましたね??
では、前足で板を落とし込まない返し
方をイメトレです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i229f8580c5f6ee84/version/1596011429/image.jpg)
まず、ここが重要なことなので復習で
す。
トップへ上がった時点で後足加重で板
を押さえていないこと、前足で落とす
しか方法が無くなります。。。
問題はここですよ!!
「軸足ジャンプから軸足加重で押さえ
込む」
この動作ができて初めて!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i86c05ea5e0c46f47/version/1596011445/image.jpg)
波のトップでこの体勢を作れます↑↑
ジャンプしながら後ろ足を曲げるイメ
ージできます↑
後ろ足首の回転を使うんですよ!!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i1131252316ef7723/version/1596011458/image.jpg)
その後ろ足首の回転に合わせて両肩を
上に伸ばし、そしてボトム側へねじる
んです↑↑
アゴを引くと、後ろ側へ倒れない力が
加わりますよ!!
でっ!!
この姿勢から前足で板を下に落とし込
もうとすると、進行方向へ落とす形に
なりませんか??
写真を見てイメージしてください↑↑
では、どのように前足を落とすのか??
これが、引き付けです↓↓
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i094f1ce325cf2454/version/1596011468/image.jpg)
前足はボードを落とすのではなく!!
身体に近づける!!!
この意味を理解することです・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i48d75992fcefb2fe/version/1596011479/image.jpg)
身体の真下に近すけるからこそ!
後ろ足でテールを蹴れるんですよ!!
その時に前足加重にならないように、
前のヒザを内側へ入れます↑↑
下に落とすのではなく、内側へ引き込
むんです!!
そうすることで、両足加重で着地がで
きますのでパーリングも防げるように
なります。
この領域は陸トレがすべてです!!
この内容陸トレを学びたい人は、スー
パーストイックシステムへお越しくだ
さい。
まずは、股割からです(笑)
今日の写真はJSライダーはケイレブ君
。 動画はこちら↓↓
JSオーダーフェア
ウェット通販サイト
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i06e73ef021a72c55/version/1716625110/image.jpg)