テイクオフはどのように立つのか？？
構造と仕組み 編
今日も質問に応えてみよう…
テイクオフなんですが、
手をつく、右足でデッキを意識する、腕立
て伏せの態勢…
この先なんですが立ち上がる瞬間腰は捻り
ながら立つのでしょうか？
上手い人は立ち上がった瞬間から両足、体
が横向いてるんですが、
正面向いて立ってしまいます。なにかしら
コツか意識の向け方ないでしょうか？
テイクオフの立ち方は、波のブレイクの速さ
や大きさによって、様々な立ち方がある…
とは言え、真っすぐに降りるのか、横へ行く
のか、大きく分ければこの２つとなる…
＞立ち上がる瞬間腰は捻りながら立つのでし
ょうか？
速いブレイクでは必要不可欠の動き…
腰をひねるように立つのが正解となるが…
ただ、腰をひねればいいのとは訳が違う…
進行方向右を向いて立つ為には…
左右の手をずらして置き、左手の力を使い
身体を横へ向けること…
この時に右手の力を使ってしまうとレール
が抜けることを理解しながら、左手の力で
身体を前に出すことが、先行動作…
＞右足でデッキを意識する、腕立て伏せの
態勢…
写真の姿勢を見て分かるようにクラウチン
グスタートと同じように身体を前に出す力
となる…
そして、前足の置き方が！！
ヒザを内側へ向けるようにかかとから置く
ことで…
結果的にひねりながら立つ動作となり、
進行方向へ身体を向けられることになる…
＞上手い人は立ち上がった瞬間から両足、
体が横向いてるんですが、
ても正面向いて立ってしまいます。
左手の力を使い身体を前に伸ばし、その力
が抜けないように足を置かなければ正面を
向いて立ってしまうもの…
左手の力から全部の動きを繋げる練習をし
なければいけない…
＞なにかしらコツか意識の向け方ないでし
ょうか？
この分部の細かいことは、すべて陸トレ教
室でレクチャーさせてもらう…
機会があれば練習に来ればいい…
この上の写真を見てヒントを探して欲しい
…
見よう見まねではずぐにはできないので、
陸トレで身体に覚えさせることが上達の秘
訣…
ぜひ、試して欲しい…
