過ごしやすい秋って感じですね・・・
この時期は水温も暖かくて、サーフ
ィンするのはベストシーズン!!
気合を入れて上達に向けた練習をし
ていきましょう。。。
今日はリッピングの練習です。
このブログでも書いてみましたが、転
んでしまう原因は??
波のトップで後足加重!!
上半身のひねり!!!
この体勢がしっかりとできていないか
ら板と身体が離れてしまいます。
従って、技術理論をしっかりと頭に叩
き込み、陸トレでその形をやってみる
こと。
波のトップでは後足加重になる体勢を
作らなければいけないので、身体の軸
真っすぐに保ち、その姿勢のまま上半
身をひねっていくこと。
そのイメージをつかみ、実践でトライ
することが大切。
陸で上手く行っても、海ではすぐにで
きないものです・・・
そう、考えたら!!!
陸でできないのに海でできる訳があり
ませんよね??
ここをしっかりと見つめてください。
イイ感じのリッピングの形が出ていま
したね。。。。
ということで、今日の練習会模様を
お伝えしましょう。
今日の天候は小雨・・・
風はゆるいオフショア・・・
波のサイズはコシ~ハラ前後。
切れた波をつかまえれば、加速をかけ
て1アクションは可能!!
小振りながら、なかなか良い波でした。
テイクからの初速の練習や、力の無い
フェイスで加速をかけるレールワーク
と体重移動。
このポイントをメインにたくさん練習
ができたかたと思います。
常に基礎練習を打ち込むことで、リッ
ピングなどの技も連動して上達します
。
陸トレ&スケボーを自己トレでやって
くださいませ。。。
それでは、本日も大変おつかれさまで
した!!!!
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