★連動を作る練習★

ワタシのお気に入りのHYFI MON

STA BOXを持って海へ♬♪

 

ミネラル成分を補給ーーー(^O^)/

こんにちは♪

YUKAですっ(*^_^*)

 

今日はSURF REVOLUTIONで

基礎トレーニングをやり込んだ

成果を実践で発揮っ♪♪

 

そして、やっぱり海に入るとミ

ネラルが全身を浄化してくれる

ので気持ちがよいですねーーー

(^_^メ)

 

 

 

そんなことで海へレッツ ゴーー

 

わーーい(^^♪

いいなみーーー

 

今日の波はコシ~セットでお腹

くらいかな??

 

ちょっと小振りですが、わたし

にはちょうど良いサイズ♡♡

 

風も合っているのでコンディシ

ョンはサイコーーー(^O^)/

 

 

とっても気持ちがいいーー♡♡

 

早く海に入りたーーい☆彡

 

 

FU-WAXをたっぷりと塗って気

合を入れて頑張りますっ!(^^)!

 

サマークールが発売されました♪

 

ワームとクールの中間となります

っ☆

これからの季節はサマークールが

ベストッ!!!

 

 

 

準備完了(*^^)v

 

さっそく練習、練習♪

 

今日の課題はただ一つ!!!!

 

効き手の誘導を常に意識ですっ

(^_^メ)

 

テイクオフから後足を意識できる

ようになってきたので、次は効き

手と後足を同時に動かす連動を作

り上げる練習!!!☆彡

 

理屈ではてんちょ~から聞いてい

るので分かってはいるんですが・・・

 

なかなか上手く連動できない(>_<)

 

 

 

陸トレもスケボーもやっているん

だけど、実践ではすぐに頭の中が

真っ白になってしまいます(T_T)/~~~

 

 

とにかく!!

ライディング中では、上のジュリ

アンのように右手が常に前に出て

いる形を心掛けることが先決♪♪

(^_^メ)

 

このフォームを意識しながら後足

と連動させる練習ですっ@@@

 

 

この効き手が常に意識ができてこ

そ・・・(@_@;)

 

前回のブログで書かせてもらった、

キレのあるオフザリップに繋がっ

ていくということヽ(^o^)丿

■オフザリップのやり方

 

 

その為には、まずは効き手の意識

から、後足の動きと連動させるこ

とを作り上げるのが絶対条件♪

何度も何度も陸でフォームを練習

したので、実践でもかなり手ごた

えを感じ取れましたーーー(^O^)/

 

 

 

てんちょ~♡

今日のワタシのライディング、

どうだったーー(^_^)/~

 

 

 

 

:かなり右手を意識していたのが

伝わったよ!!

 

 

ホントにーーー♪

うれしぃーーー

 

 

レボリューションでやり込んだか

いがあったねーーヽ(^o^)丿

 

 

;かなり良くなってきたので、こ

れからも今日の課題は意識つづけ

てね!!

 

 

うん、わかったーー(*^_^*)

 

 

 

 

:じゃ、次の課題は前足の使い方

を練習していこう!!

 

 

:これは、かなり難易度があるの

で、まずはスケボーで練習しに行

くからついてきて。

 

 

 

 

うん♪ 次は前足ね♡

 

 

楽しみーーー♪♪

 

 

ここを仕上げれば、必ず上達する

んでしょ??

 

 

 

:もちろん!!

;ボードの押さえ方とフォームが

一致して初めて基礎が固められる

モノだからね。

 

 

:これからスケボ練習ね!!

 

 

 

 

いまからっ??(@_@;)

足がパンパンなんだけど(涙)

 

 

 

:だからやるんだよーー

 

 

 

う”っ、うん・・・

じゃー、いこーーー(@_@) 

サーフィン軸足の使いかた

いゃーー♪

今日もたくさん波に乗れて楽し

かったなーーー(^_^)/~

 

 

 

日頃の疲れも一気に吹き飛びま

した♡

 

 

10月から始まりましたサーフ

ィントレーニングセンター

■「SURF REVOLUTION」

では、まずはイメージを高める

ために「創造力」に力をいれて

いきます。

 

 

どんな動きが、奇麗なフォーム

なのかを映像を見ながらピンポ

イントごとにインプットしてい

きます。

 

 

そして、そのイメージどうりの

動きをスタジオで作り上げてい

くという流れになっています

(*^_^*)

 

 

器具を使いながら奇麗なフォー

ムを形作っていくんですが、コ

レがまた結構きついんですね・・・

 

30分で汗が止まらないくらい///

(^_^メ)

 

 

フィジカルも一緒に強化できる

ので、一石二鳥♡♡♡

 

 みなさまも受けてみてください

ませ♪♪

 

 

 

それでは次のブログでは

スケボーで前足の使い方を特訓

編となりますっ(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

その模様は次のブログでアップ

しますのでお楽しみに(^_^)/~

 

 

 


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