サーフィンでは加重がかかるボードの押さえ方を覚えればスピードが倍増！！
こんにちは(^_^)/~
メグで～す♡
今日もボードの押さえ方をお勉強し
てみたいたいと思います!(^^)!
てんちょ～ヽ(^o^)丿
正しい立ち方を陸トレとスケボー
で練習したけれども、実践編では
どのような時に役立つのか教えて？
：OK！！
：基本的には正しい立ち方とは、
ニュートラル姿勢をその形で乗れ
るようにすることがとても大切。
：スピードが付いて技などを仕掛
けた時でもその姿勢のまま板を押
さえ込めるのか？？
：ここが実践で重要なところ・・・
：今日は少し上級編としてケリー
のボードの押さえ方を見ながら勉
強していきましょう！
ハ～イ (^^ゞ
たのしみーーー♪
：じゃ、まずは波のリップアクシ
ョンでのボードの押さえ方から見
てみよう↓↓
：まずは両方の足首に注目！！
：→の点に向けてハサミ込むように
足首を内側へと倒し込んでいるのが
分かるでしょ？？
すごーーーい (T_T)
後足首なんかは折れ曲がっている感
じだね・・・
そして前足のヒザが開いていないの
も足首を内側に折っているからなん
だね！
：そうそう！！
：この足首がかなり重要なポイント。
：そして、股を締め付けるような意
識することで、ヒザも内側に入り、
八の字の形を取れるようになってい
くんだよ！
と、いうことは・・・
陸トレやスケボーで練習した時の
立ち方とまったく同じということ
なんだね・・・ (゜o゜)
:だからいつも言っている、立って
いる時にこの形を作れないことには
、どうしようもない(笑)
：スピードが付いたリップアクショ
ンの時だけ、このボードの押さえ方
を瞬時にできるはずがないよね？？
ごもっとも (@_@)
だから常日頃からこのボードの押さ
え方を練習することがとても大切な
んですね。。。
：そして次にボードをお尻の下に
引きつけながらテールを蹴った体
勢となります↑↑
すっっごい (＠_＠;)
ノーズが水面に刺さってるじゃない
？？
：前足で板を押さえ込んでいるんだ
けど、この時にかかるGはハンパな
いんだよね。。。
：この押さえ込む力は股間節の柔ら
かさがなければ絶対に無理な体勢！
：さらにボードをセンター中心点へ
とハサミ込みながら後足でテールを
蹴っているので、なおさら。。。
そっか・・・(>_<)
だからいつも股割を死ぬほどやれっ
て言っているのね(笑)
結局はボードの押さえ方は足首とヒ
ザと股関節が柔らかくないとには、
押さえ切れないということが、よー
く分かりました (^^ゞ
フィジカルもやっていかなくちゃだ
ね♬
そして、いつでも瞬間的にボードを
押さえ込めるようになるには、普段
のニュートラル姿勢をしっかりと作
り上げていかないことには、どうし
ようもない(笑)
ってことでしょ(=^・^=)
今日から毎に陸トレをやりますよっ！
：素晴らしい心がまえだね！！
：どんな時でもニュートラル体勢
からボードを押さえ込む瞬間の力
を備え付けていなければ、スピー
ドとパワーには届かないもの。
：どうせやるんであれば、とことん
やってみてはどうですか？？？
：これがスーパーストイックシステ
ムの真髄・・・
てんちょ～、また熱くなってきたよ
うなので@@@
今日はここまで ヽ(^o^)丿
スーパーストイックシステムで基礎
を固める練習をすればっ！！
驚くほどの上達をしていきます♪
本気でサーフィンと向き合っている
方は、ぜひともお待ち申し上げてい
ます(^^♪
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