まもなくスーパーストイックシステムの募集が始まります！！！！
そこで！！！
今日はサーフィンが上手くなる変態
的練習方法をご紹介してみたいと思
います(笑)
まず！！
世界のプロサーファーの動きはどの
ように動いているのか？？
この基礎的な部分に着目しながらイ
メージを作り上げる勉強をしていき
ます。
テイクオフからさっそく見ていきま
しょう。
上の写真では
横を向いたまま立っていますね？？
ここはなんとなくわかる方も多いとは
思います。
しかし 分かっていても、実際には下を
見ながら立っている方もかなりおられ
ます。
だから乗り遅れたり、ノーズが刺さっ
てしまったりするんです・・・
では？？
なぜ？
下を見ながら立ってしまうのか？？？
っていうお話し！！
その答えは・・・
立つことだけに囚われているからです
！！
当たり前の話しですが・・・
無意識に素早く立つには身体が覚える
まで基本動作をやり込むしか選択の余
地はありません・・・
この部分を知識に落とし込み、陸トレ
を行なっていきます。
テイクオフの時にお尻の高さが頭より
上がってしまうと必然的に下を向く体
勢をとってしまいます…
まずはここを練習！！！
お尻が上がらない為にも、手の付き方
や足の置き方を改善していき、いかに
低い姿勢で足を置き立ちあがれるのか
？？
この練習を陸トレでやり込みます。
そうすることで、だんだんと形になっ
いくものです。
しかし、スーパーストイックでは、
一個でもできていないとその部分は
必ず後になって足かせとなるという
考え。
崩れかけのブレイクであろうが、巻
きあがるような波でも素早く立てる
ように突き詰めていくことで上級者
への道へと昇りつめるからです！！
ここをおろそかにした人で上級者に
なった人を見たことはありません…
そして、次に！！！
立ってからアップスンで加速をかけ
ていきますが、これも世界のプロサ
ーファーの動きをイメージしていき
ます。
レールを入れて加速させる上半身の動
きとヒザの使い方。
そして波のどのラインを走るのが一番
スピードが出るのか？？
ここを徹底的に勉強して、頭の中にイ
メージできるようになることが先決！
イメージできたことを実際にやって
みると・・・
あれ？？
ぜんぜんできない・・・
普通の方は必ずこうなります。
陸でできないのに海の中でできます
か？？？
いつものセリフ(笑)
陸でできないのにスケボーでもでき
ますか？？
ここに共感してくださるのであれば！
やり込むのみ！！！
陸トレとスケボーをやり込めばやり込
む程に必ず実践効果が出てきます。。。
スーパーストイックシステムでは、
このように基礎を作り上げていく練習
を取り入れています。
この基礎をだんだん作り上げていくこ
とで！！！
すべては基礎の延長線上にあるという
ことを理解していきます。
バックサイドを見てみましょう！！
手の動き。
首の角度。
体重比率。
フロントサイドで練習した動きとま
ったく同じ！！！
ただ、向きが逆になっただけと気が
ついていきます。
人間の脳は不思議と動きが逆になった
瞬間にパニックを起こしてしまいます
。
そのパニックになった脳を、同じ動き
と認識させるまで再度、陸トレをしな
がら脳に分からせていきます(笑)
その正確な動きができるようになる
と、実践では直ぐに投影されていく
ものです・・・
基礎ができていますからね。。。
そして、
自分の映像をみながら意識している
ポイントをチェックすることで、よ
り改善していける客観視勉強も行っ
ていきます。
このように完璧となる基礎を作り上
げていくことで！！
さらに
どうなっていくのか・・・
上のようなエースのターンは夢の夢！！
そう思っていたのに・・・
ターンの練習なんかしてこなかった
のにもかかわらず・・・
このようにできるようになっていく
流れになっています。
ワタシはすべて逆算式でものごとを
考えます。
例えば、鋭いオフザリップをやる為
には？？？
こう考えた時。。。
一個手前からの改善をすることが望
ましいと考えます。
そして、その一個手前ができないの
であれば、さらに一個手前。
さらにその一個手前ができないので
あれば・・・
このように逆算式で組み立てていま
す。
この練習方法が無駄のない上達への
最短ルートとなることも学びました
。
つまり！！！
一番最初に練習する内容をできない
のであれば、鋭いオフザリップは絶
対にできないということになります
。
真剣に上達を目指す方は、まずは基
礎から学びに来てください！！
ということで、前置きが非常に長く
なりました(笑)
それでは今日の練習会模様をお伝えし
ましょう。
今日の天候は晴れ！
風はゆるいサイド
波のサイズはムネからセットでカタ
くらい・・・
切れた波をつかまえて１～２アクショ
ン仕掛けられる、まあまあなコンディ
ション。
台風スウェルも入ってきて、みなさん
ウキウキでの練習会となりました！！
各自のやるべきことが分かっている
ために、できているのかを映像を見
れば一目瞭然。
思っていたのとはイメージがぜんぜ
ん違うな・・・
必ずこうなりますので、イメージと
実際の動きをリンクさせるまで頑張
り続けるという忍耐・努力・根性！
こちらも必要になってくるかも知れ
ません・・・
海の中でもアドバイスを伝えていき
ますので、そこをブレずにやり込ん
でいくことが上達への近道です。
ブレたら遠回り！！！
今、目の前の課題だけに集中するこ
と！！
そんな練習を本日は７時間・・・
たっぷりやり込めたことだと思いま
す。。。
ということで、 本日も長い練習時間
となりましたでが大変おつかれさま
でした・・・
来月に向けて追い込み練習をしてく
ださいね！！！
テイクを速めるには？？
手を付いてから！！！
上の写真のイメージをして起き上がることで！
下を向かなくなっていきます。
逆算式でやってみてください！！
