少し気温が高い日が続いていますね！！
まあーー、これからたくさんの事が
起きそうです！！
心の準備をしっかりと！！！
それでは今日の練習会模様をお伝え
しましょう。
今日の天候は晴れ！
風はゆるいオンショア
波のサイズはハラからセットムネ
切れた波をつかまえて１～２アクシ
ョン入れられるコンディション！
練習には十分。
今日は厚いセクションでの対応する
動きに注目。
リップが厚くなったら素早く後側の
ポケットに戻るというのが原則です
。
スピードを殺さずに、いかに素早く
戻るのか？？？
ここが試合での得点を上げていける
ポイント。
波のトップで素早く上半身をひねり
、後ろ足でテールを押さえながら波
をエグッていく力が強い程にスプレ
ーがでます。
この一連のイメージを作り上げ、陸ト
レでその身体の使い方を練習すること
で、素早く、力強い動きが身について
いくものです。
軸足の重要性！！！
そして上半身のひねり！！！
今日はこのポイントを集中的に練習
できたかと思います。
今日の手ごたえを陸トレ＆スケボー
で強化していきましょう。
それでは本日も長い練習時間となり
ましたが、お疲れ様でした。。。
