スピードを殺さない!!

桜がちらほら咲いてきましたね!

春を満喫していきましょうーー

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今日はスピードを殺さない為の方法

として、サーフィンとはまったく違

う視点で考えてみました。

 

 

 

リズム感はありますか??

 

いきなりこの質問をされたらどうでし

ょうか。

 

 

 

YESと答えた方は、感覚で応えている

かと思われますが、理論的に答えを言

てみろと聞かれたらどうでしょうか?

 

 

 

 

 

実はリズム感が良いというのは、科学

的な定義がきちんとあるようです・・・

 

 

例えば。

強く音を出すのはフォルテッシモ

く出すのがピアニッシモ。

 

なんか聞いたことありますね・・・

 

 

 

この音の強弱を表現できることでリズ

ムも心地よくなったり、迫力がでたり

となっていくものです。

 

 

つまり音のテンポを把握することで音

の出し方が変わり、その動きに合わせ

てリズムを取るのが重要となります。

 

 

 

では、この定義をサーフィンに当ては

めてみるとどうなるのでしょうか??

 

 

 

 

オフザリップでリズムを取ってみまし

ょう!!

 

まず、リッピングは3拍子で行うこと

が一番上手くいきます。

 

 

ボトムから軸足ジャンプを1とカウン

トして、リップで身体をひねるのが2

とします。

 

そして

着地を3とした場合の3拍子のリズム

です。

 

 

軸足ジャンプはフォルテッシモ(強)

身体のひねりがピアニッシモ(弱)

 

そして、着地がフォルテッシモ(強)

 

 

このリズムでリッピングを行うこと

で、メリハリのあるキレの良い動き

となります。

 

 

1 軸足ジャンプfff

2 上半身ひねりp

3 着地    fff

 

 

この3拍子の動きで攻めれば、スピ

ードを上げていくリズムとなってい

けます。

 

 

 

 

おもいっきり踏み切る!!fff

 

滑らかに身体をひねる!!p

 

両足で板を踏みこむ!!fff

 

 

つまりオフザリップを楽譜で例えると

3拍子のfff→p→fff

となります(笑)

 

 

この3拍子でリズムをとりながらリ

ッピングの練習をすると、かなり良

い効果を得られます。

 

 

スーパーストイックシステムでは、

言葉に出しながら自然と3拍子のリズ

ムを身体に覚えさせていきます。

 

リズム感とは、

何拍子でもリズムに合わせて身体を

動かすことができるという感覚です。

 

 

各、課題の動きを言語化していき、そ

の言葉を発しながら、身体にリズムを

刻んでいくことで技に切れを出すとい

う手法です。

 

 

 

サーフィンもこのリズム的な動きを

識していくことで、力の入れ具合

も変わっていくものです。

 

 

 

今日も、かなりのマニアックとなっ

てしまいました(笑)

 

 

 

 

 

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詳しいことはブログで発信していきま

すのでお楽しみに。。。