上手くなる為には?③

重心とは何か??

今日はそのお話しです。

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「重心」とは

 

物体の中心。重力を考慮した時に、

の点を支えると全体を支えること

ができる点。つまり重力的にバラン

スがとれる点。

 

と、いう意味です!!

 

 

 

昨日のブログで書いた「連動」をス

ーズに行う為にも、この重心を作

りあげることが非常に大切です。

 

 

重心をしっかりと作ることで、バラ

ス効果も増幅します。

 

つまり、転ぶことが少なくなってい

ます!!

 

 

そして、ライディングの安定感作り

すことにもつながっていくんです。

 

 

つまり「フロー」を生み出します!!

 

 

ベーシックコースの最初のプログラ

では、

 

「連動」「重心」「バランス」

 

 

この三つを作り上げていきます。

 

 

今日は重心について少し書いてみま

す。

 

 

上の体勢をよくご覧下さい!!

 

なんで転ばないのでしょうか??

 

この理由については、たくさんあり

す。

 

脚力、腹筋力、バランス力、波に押

れる計算の判断力。

 

そして、重心です。

 

 

重力的にもっとも安定する点の状態

発見することです。

 

 

 

 

つまり、正しい立ち方の中には、

「重心」をしっかり作ることが含ま

ています。

 

腰の位置や、ヒザの角度。

全て完璧に重心を作りあげるための

ち方を作り上げていただきます。

 

これが、ベーシックコースのプログ

ム②です。

 

 

 

 

どんなアクションでも、重心がブレ

ければ、力強くダイナミックにか

けることができます。

 

 

今日もたくさんの方が、ショップに

を運んでいただきありがとうござ

います。

 

 

1月からスタートするベーシックコ

ス。残り2枠です。

 

 

 

本気の人。お待ちしております。

 

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メールでもお問い合わせ受け付けて

りますので、お気軽にご質問くだ

さい。