![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=506x1024:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i118ff0ba0d40df10/version/1546458965/image.jpg)
重心とは何か??
今日はそのお話しです。
「重心」とは
物体の中心。重力を考慮した時に、
その点を支えると全体を支えること
ができる点。つまり重力的にバラン
スがとれる点。
と、いう意味です!!
昨日のブログで書いた「連動」をス
ムーズに行う為にも、この重心を作
りあげることが非常に大切です。
重心をしっかりと作ることで、バラ
ンス効果も増幅します。
つまり、転ぶことが少なくなってい
きます!!
そして、ライディングの安定感作り
出すことにもつながっていくんです。
つまり「フロー」を生み出します!!
ベーシックコースの最初のプログラ
ムでは、
「連動」「重心」「バランス」
この三つを作り上げていきます。
今日は重心について少し書いてみま
す。
上の体勢をよくご覧下さい!!
なんで転ばないのでしょうか??
この理由については、たくさんあり
ます。
脚力、腹筋力、バランス力、波に押
される計算の判断力。
そして、重心です。
重力的にもっとも安定する点の状態
を発見することです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=506x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ic0d0bae5bdaed745/version/1566285774/image.jpg)
つまり、正しい立ち方の中には、
「重心」をしっかり作ることが含ま
れています。
腰の位置や、ヒザの角度。
全て完璧に重心を作りあげるための
立ち方を作り上げていただきます。
これが、ベーシックコースのプログ
ラム②です。
どんなアクションでも、重心がブレ
ナければ、力強くダイナミックにか
けることができます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=506x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i3f977158aadb9b5c/version/1566285781/image.jpg)