リッピングの成功確率は波の崩れ方しだい！
そんな方の
さらにアベレージをあげていく練習方法。
こんなご質問を頂きましたのでご紹介
しましょう。
はじめまして。いつも勉強させていた
だいています。オフザリップのやり方
は本当に為になっています。
ありがとうございます。右手を意識す
るだけでかなり転ばなくなりましたが
板と体が離れてしまう時は右手の意識
が弱いのかな、と思っています。
波に上がる時の右手の細かい上げ方を
アドバイス頂ければ、お願いしたいの
ですが。どうぞ宜しくお願い致します
３０代男性S
Sさん、いつもお読みくださいり誠に
ありがとうございます。
右手は意識しているにも関わらず、板
と身体が離れて転んでしまうというこ
とですね！！
これは誰もが通る道・・・
ここから突き詰めた練習をしていきま
しょう。
波のトップに上がった時の体勢を作り
上げること！！
では、まず、下の連写の右手を見てみ
ましょう↓↓
まず、波のトップへ上がった時には！
肩が耳に付いていますね？？
転んでしまった時を思い出しましょう
。
ポイントは、耳の真上に効き手がある
状態で、右手を上げているということ
です！！
波のトップへ上がった時の右手は耳に
付けて、脇腹を伸ばし、背骨を真っす
ぐにすることを意識してください↓↓
ただ、単に右手を上げれば良いのでは
なく！！
肩甲骨を持ち上げ、背骨を伸ばす為の
誘導なんですよ！！
従って、肩を耳に付けることで脇腹を
伸ばす感覚の上げ方を練習することで
す↑↑
まず、この右手の上げ方が第一！！
そして、この上の写真の姿勢を完コピ
してください。
首を下に折り、左肩を大きく開いてい
ます・・・
この姿勢をとることで、後ろ足加重が
かかり、板を回転させられます。
足の使い方は、また、次のブログでご
紹介しますが・・・
今日は右手の上げ方に特化しますので
、この分部を鏡を見ながら完コピして
ください・・・
そして、この連写を何回も見れば脳に
焼き付きますので、見てくださいね！
今日は忙しいので、ここでお終い…
右手の先行動作で、重力に負けない姿
勢を作る意識が重要です…
本質を言うと、腹筋の力が大切なこと。
腹筋を使えていない人が多いので、身
体が下に倒れてしまうんですね・・・
今日から腹筋やりますか？？
サマーウェット入荷しました
