![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=503x1024:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i9722e4141c0c9928/version/1547880358/image.jpg)
今日は上級者向けの板の返し方を書いてみますが、実際にレクチャ
ーしたいと思います。
興味がある方はぜひお越しください。
サーフィンでインパクトを出せる
乗り方は、なんと言ってもリッピ
ング。
フィンを見せながらボードを回転
させていくのが、最高にカッコイ
イですよね。
そして、最後には飛びたい!!
誰でもそう思います。
ここを真剣に目指すのであれば、
リッピングの板の返し方を強化す
る練習から始めるのが、その道に
近づいていけます。
今日は上半身のひねりを強化する
為の方法をさらに詳しく解説しま
す。
まずは、前回のブログ
ここを復習してください。
ではいきます。
下の写真は
ミックのリッピングでの上半身の
ひねりです!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ibeebf20f0ad2eeb7/version/1547878807/image.jpg)
波のトップでは、すでに効き手を
上にあげながら上半身を左側へひ
ねります。
つまり腰を最大限に回すことです
!!
上の写真では上半身を左回転限界
までひねっていますね!!
まずここをしっかりと理解するこ
とです。
あまりひねっているようには見え
ない・・・
そう思うことがNG!!
実際に陸でこの形を真似してみる
ことが大切です。
そして次!!
普通ならばこのまま板を真下に踏
み込んで着地しますが、ここで、
もうひとひねり加えることで、新
たな板の回転を生み出すことがで
きます。
次の写真へ!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i10674191ead98664/version/1547878829/image.jpg)
上半身を左回転限界までひねった
ために、横への動きはもうできま
せんよね??
すると、残りの動き付けたすのは
身体を下に向ける回転しか残って
いません…
それが、身体を折る!!!
ということです。
この動きは、いかに板を身体に近
づけて、素早く回転させる為に必
要な動き。
この体勢を取れて初めてテールを
蹴り込むことができます。
オフザリップを極めるには、まず
この上半身のひねり方を強化する
ことが絶対!!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i5cd063e64dbbdd8e/version/1547878883/image.jpg)
もう一度言いますよ!!
波のトップでは上半身を左回転
最大限までひねります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i6abae87b2d10541a/version/1547878899/image.jpg)
そして、さらに!!
身体を真下に向けて折ることで、
板の回転速度をフルに上げていけ
ます。
これが、エアーをやる為に必要な
上半身のひねり方となります。
しかし!!
この動きを習得するにはかなりの
難易度があります。
従って、どのような練習をすれば
よいのか??
ここをしっかりと見つめていきま
しょう。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i584e22697eefcea0/version/1547878947/image.jpg)
まず最初の段階で!!
普段のリッピングでの上半身のひ
ねりの強化を練習するのが大切で
す。
上の写真でのへその位置をご覧く
ださい。
この形が上半身のひねり。
つまり左回転を最大限にしている
ものとなります。
まずはこの形を作り上げることから
!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i03e9288b057e103f/version/1547878963/image.jpg)
そして、着地の際、両足でお尻の下
に板を引き込みながらテール蹴る形
を練習していくと自然にフィン抜き
へと変わっていけます。
エアーをやる際、まずはこの形をし
っかりと作り上げることで飛べるよ
うに変わっていくんですね。
このイメージを持ってリッピングを
練習することが一番良い方法となり
ます。
しかし、理論では分かっていても、
この難易度は非常に高い為に、習得
を速めるには陸トレなども取り入れ
ることが必要不可欠です。
一人ではできない練習をお手伝いさ
せて頂けたらと思っております。
それが
サーフィン上達教室サーフレボリュ
ーション。
今回、単発的ではありますが、この
オフザリップの強化する為のトレー
ニングを開催します。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ie0d62242545ebc3c/version/1547967650/image.jpg)
上半身をフルに横回転させた後、
身体を折り曲げるには首の動かし方
が大切です。
このように基礎となる身体の動かし
方を練習していきますので、オフザ
リップを強化したい方は参加してく
れると嬉しいです。
詳細はこちら⇓
オフザリップ講習
※上半身のひねりとボードの引き込
み方を徹底的に練習
■2月23日土曜日
■19;00~21:00
※120分
■関内スタジオ
■4860円税込
■人数5名限定
※満席SOLD OUT
※次回開催予定は3月となります
JSオーダーフェア開催
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i65ae9f4918d6cabe/version/1547879057/image.jpg)
ジュリアンウィルソンのシグネイチャーモデル
エアー17!!
横へのスピードとリップアクションには最適なボード
。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i034044d42dc398d9/version/1547879092/image.jpg)
INSIST独自のカスタムで日本の波にベストマッチしたボードを手に入れられます。
期間限定25本 1月26日から受付開始!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/iccd510c503d955bb/version/1547879299/image.jpg)
鋭いリッピングを成功させるには
テールロッカーが命です・・・
このチャンスをお見逃しなく!!