板を縦に上げる為の練習方法をご紹介します
。
フロントサイド編６
フロントサイドのリッピングイメージ
がだんだん出来上がってきましたでし
ょうか？？
イメージすることができると実践で波
に乗りながらフラッシュバックがおき
ます…
「やらなくては…」
こう、思えることが始まりですので、
しっかりと頭に叩き込んでくださいね
！！
では、前回のブログでは「前足の引き
つけ方」の話しをしましたが、今日は
根本的な後ろ足の使い方を学んでテー
ルを蹴る練習をしましょう…
では、まず、前置きとしてバックサイ
ドのリッピングの復習から…
板をリップにヒットさせたら！！
返す場所は「オデコの下」となります
ね？？
もう、忘れてないですよね？？
この時にですよ！！
板を落とす時に後ろ足でテールを回し
ながら前足を引き付けますよね↑↑
ここを理解することが重要ですよ！！
なぜなら…
フロントサイドでも、まったく同じこ
とですよ↓↓
板をリップへヒットさせて後ろ足でテ
ールを回すことが「先行動作」↑↑
すべては軸足加重が先行になります…
そして、次に…
その後ろ足首を使って回したボードを
身体の真下に引き込む動作が前足の引
き付けとなります↑↑
つまり！！
テールを蹴るとは！！
後ろ足首でテールを回しながら押さえ
込む動作ということです…
では、復習として再度、この後ろ足で
テール回して押さえ込むという内容で
お伝えしましょう…
お手本はカノア↓↓
【GOLDEN CHILD】
■6’1/2×１８7/8✖２9/16 29.6㍑
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前回ベルズ戦では２位でフィニッシュ
…
そして今回のスナッパー戦では３位フ
ィニッシュと調子を上げていますね…
現在のランキングは１位です…
特に、ゴールデンチャイルドが気に入っ
ているようですが、最後にこの話しをし
てみますね…
では！！
まずはリッピングに入る基本動作から復
習ですよ！！
何度も何度も読んで忘れないようにし
てくださいね↓↓
ボトムターンは右手の振りを使ってス
ピードを出します↑↑
言いたい事は、どの選手も全部同じ右
手の振り方です…
つまり、この基本のアームアクション
を死ぬ気で作り上げること！！
なんとなく手を振るのではなく、大き
く振る練習をしてくださいね…
次に軸足ジャンプで踏み切るタイミン
グで後ろに振った右手を素早く前に戻
すことです！！
この右手をトップで前に出し切る為に
は、肘から上げ、小指を上に向けなが
ら行ってください…
上の写真よーく見て、イメージしてく
ださい↑↑
そして、今日の本題となる後ろ足首の
回し方です！！
まず、リップへヒットさせた時の後ろ
足首をよーーく、見てください↓↓
足の指先がかかとよりもテール側にあ
りますよね↑↑
これが足首のねじりです…
この形を取ると足首の回転を掛けやす
いのもイメージつきますよね？？
つまり、板をリップへヒットさせた時
には足首は左側へとねじっていること
です…
そして、何度も言いますが！！
ヒザを内側へ向けることが本質ですが
！！
ヒザを曲げる力は足首と股間節の力を
使って曲げるんです…
そうすると…
前足の股関節も締めている状態↓↓
後ろ足首でテールを回しながら！！
お尻の真下にボードを引き込むイメー
ジをします↑↑
そして、前足を補助動作として素早く
引き込むことで！！
後ろ足でテールを回し続けて、前足で
板を引き付ければ、「蹴る」という動
作になります…
しかし、テールを蹴っても、前足で板
を押さえていないと転んでしまうこと
から！！
踏み込みは両足で行え！！
ここに繋がっていくものです…
レイバック気味の動作でも、結局は後
ろ足首でテールを回しながら前足でお
尻の真下に引き込みます↑↑
股関節と足首を使うことでヒザがくっ
つくような形になるからこそ、ボード
を両足加重で押さえ込むことができる
んですね…
従って、まず、最初にやるべきことは
！！
後ろ足首をねじった状態で波のトップ
へ上がることです…
難易度は高いですが、意識練習してく
ださいね…
このフロントサイドシリーズは、まだ
まだ続きますよ…
では、ここからボードの解説をしてみ
ましょう…
正式契約発表まえからすでにゴールデ
ンチャイルドに乗っているカノアです
が、かなり気に入っているようです↑
その秘密は、モンスタ１０よりも反応
がよく、FMN３よりも安定するという
のが特徴なので、かなり攻めれるモデ
ルです…
では、カノアのスペックはこちら↓
【カノア】
■身長：１８０㎝
■体重：７８㌔
【GOLDEN CHILD】
■6’1/2×１８7/8✖２9/16 29.6㍑
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体重７８㌔で２９．６㍑が気に入って
いるようですね…
しかし、今回２位でフィニッシュした
ジュリアンのスペックは↓
【ジュリアン】
■身長：１８３㎝
■体重：８４㌔
【GOLDEN CHILD】
■6’1/2×１８7/8✖２7/16 28.5㍑
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ジュリアンの方が身体が一回り大きい
のに２８．５㍑とカノアより数値を落
としています…
この辺りの差は本人の好みとなります
が…
一般的な考えですと…
頭くらいの日本の波で
体重７０㌔前後の場合
■長さ：５’１０～６’０
■体積：２５．５～２７、０㍑
この辺りがしっくりくる数値です…
ご参考に…
カノアもラウンドピンテールを使用し
ていますね↑↑
先ほども、後ろ足首を回す力を使える
ようになると、ピンテールの粘りを体
感でき、より、スプレーを上げること
ができます…
さらにホレた波でのテイクオフはテー
ルが引っ掛かり安定するのがメリット
です…
