今日は高低差を作る練習です！！
GOLDEN CHILD編
今日の内容は！！
「高低差」を作る意識を持つこと！！
このポイントに着目して進めていきまし
ょう。
しかし、その前に…
今回、NEWモデルがリリースされたの
で少しご紹介します。
まず、このモデルの一番の注目は！！
今から２０年以上前に使用されていた
トラクターを復刻させたんです。
だいたい２０００年前後に使用したロ
ゴで、とても懐かしいですね…
未来の光り輝く子供たちに向けて付け
た名前「ゴールデン・チャイルド」と
して復活させたのですが…
なぜ、今のタイミグでこのネーミング
を使ったのか少し意味深いです…
不換紙幣の終幕を伝えたメッセージか
もしれませんね…
これからは「GOLD」が主流になるの
かも・・・
そんな憶測でご紹介しましたが、この
モデルをテストしたパーコの一連動作
をイメトレしていきましょう。
【GOLDEN CHILD】
■６’２✖１９ 1/4✖２ 5/8 32.4㍑
----------------------------------
■身長：１８３㌢
■体重： ８５㌔
このゴールデンチャイルドは
FMN3とMONSTA１０の中間に位置す
るパフォーマンスモデルとなります。
ではさっそく、いってみましょう。
まず基本に戻り、テイクオフから構え
ること↓↓
とにかくサーフィンはスピードが命！
その為にもどんな波でも余裕を持って
構えられるアベレージがないことには
どうにもなりません・・・
ここを完璧に作り上げるテイクオフを
必ず練習し続けてください。
要はニュートラル姿勢をテイクオフか
ら作り上げることで、次の動作にも繋
がります。
テイクオフで構えた姿勢のまま、ボト
ターンに入ることと考えましょう。
「右・右の法則」ですよ！！
そして、その姿勢をもとに、レールを
入れる動作も右手で水面を搔き上げな
がら身体を前に倒す練習が重要。
水面を搔き上げた右手の振りを大きく
使って「軸足ジャンプ」でレールを抜
きながらトップへ上がる動作を繋げま
す↑↑
いいですか？？
この軸足ジャンプのスピードを使うこ
とが、リップアクションのスピードを
上げていく為の大事な動作です。
下から上に上がるスピードがあるから
こそ！！
上から下に向けたスピードを付けられ
ます。
要は下からのスピードは軸足ジャンプ
の踏み切りの強さで決まるんです。
この踏み切りの強さを作る練習は後程
お伝えしますが、ヒザを曲げて伸ばす
高低差を作ることです。
そして次に、波のトップでの動きは！
上から下に向けたスピードを強化する
意識が重要です。
その強化方法は、両手の振りを先行とし
た身体のねじりを使うんです。
両手を大きく力強く振ることで、身体
のねじりを使いスピードを上げること
ができます。
身体の右側を強く意識しながら左肩を
開く動作を練習するのがベスト。
ここまでの流れはだいぶ思考領域で理
解していきましたね？？
その思考を現実化させるには身体を動
かすことです。
では、恒例のスケボーで練習していき
ましょう↓↓
まず、身体の右側へ意識を持ち、手を
前に伸ばします↑↑
そのまま身体を前に倒しながら重心を
低くします↑↑
ポイントはニュートラル姿勢からター
ンに入る姿勢の「高低差」を作る意識
が重要です。
高低差とは、立ち姿勢から重心を低く
した時の大きさを意識するんです↓↓
立ち姿勢の右ひじは腰の前にして、
そのままスケボーデッキまで下ろすこ
とを練習です↑↑
この高低差を最低６０㌢作ることでタ
ーンの入り口のスピードも上げていけ
ます。
そして次！！
今度は低い姿勢から伸びあがった姿勢
の「高低差」を意識するんです↑↑
右手で地面を搔きながら後ろへ回して
前に出します。
その動作と同時にヒザを伸ばすんです
。
この動作が軸足ジャンプのスピード強
化練習となり、伸びあがりの高低差を
練習してください。
そして、この動作から回転を練習しま
す↓↓
右手右足のリードから！！
左肩を大きく外側へ開く練習をするこ
と。
肩甲骨を下げない状態で両肩を回す練
習が大事。
身体の軸を真っすぐに保つことで、軸
足加重のまま上半身をねじれます。
左肩が少しでも下がってしまうと前足
加重になり、軸がブレるので注意！！
まずは、このようにスケボーを使って
高低差を意識づけ身体に覚えさせなが
ら実践練習に繋げていくことで、著し
い変化を感じ取れます。
がんばって習得練習していきましょう！
「高低差を作る練習」にしても実際の
映像を見ながら調整していかなければ
いけません…
スーパーストイックシステムでは、こ
のようにスケボー練習ありきで上達し
ていきますので、一人での練習に限界
を感じたのであればお越しください…
次回の募集は５月からとなります
それでは今日はこのへんでおしまい
です…
今回、発売されたゴールデンチャイル
ドはJSがパーコに向けて作ったモデル
です。
その様子をご覧ください↓↓
日本入荷予定は夏頃となりますので、
お楽しみに！！
