バックサイドの立ち方を作り上げるだけで景色が変わります
…
立ち方の姿勢改善
２月に突入ということで、今日はバックサ
イドのテイクオフから立ち方を練習しまし
ょう…
バックサイドでは後ろの波が見えない為に
、どうしてもフェイスから離れてしまう傾
向があるものです…
一度、波のフェイスから離れてしまうと速
いブレイクでは抜けられませんので、技術
よりも先に姿勢を正す意識を持つことです
…
その姿勢のポイントは！！
今日は２つ提示します…
下の写真を見ながら読んでくださいね…
１つ目
「前の肩を進行方向へ向けて固定させ、
首を真横へ向けること」
２つ目
「後ろ足のヒザを進行方向へ向けて曲げる
こと」
この２つです…
グーフィフッター姿勢↓↓
ドアップで見ると分かりやすいですよね？
首の曲げ方や後ろ足のヒザの向きをよく、
見てください↑↑
後ろ側の波を見やすくなる姿勢とは、この
姿勢で立つことです…
鏡を見ながら完コピ練習してください…
今日は手短に終わりにします…
大きいボードであっても重心が高いだけで
、その姿勢は同じです↑↑
後ろの波を見れな人ほど背骨が曲がり猫背
になっています…
従って、鏡を見ながら陸トレで身体に沁み
込ませる練習を重ねてください…
陸トレ教室では、テイクオフからの立ち方
までを鏡を見ながら作る練習をします…
少しでも上達を早めたいと思う人ほど、練
習に来てくださいね…
