![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=513x1024:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i3e5a57130c523a51/version/1688889526/image.jpg)
サーフィン上達のカギはテイクオフ!!
テイクオフの基礎編
4
テイクオフの技術は、ボードを水平に
保ちながらパドルをすることでスピー
ドが付きます!!
そのボードの水平を保っているのか、
どうかの判断基準は
「テールの滑り出しをキャッチ」して
手を付くことができるのか??
この思考が、ボードの水平を保ち、そ
して1テンポ速く手を付けることにも
変わります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
それでは今日も、このテールの滑り出
しをキャッチできるのかどうか??
実践編でお届けしましょう!!
:てんちょう!!
:水平テイクのテールの滑り出しをキ
ャッチするってワードが、すごくムネ
に刺さりました・・・
:自分はノーズからお腹にかけて板の
滑り出しをキャッチしていたので、唖
然としてしまいました。
Mさん、そうですか!!
しっくりきましたか??
このワードセンス良いでしょ(笑)
:はい、このテールの滑り出しをキャ
ッチすることで、手を付くタイミング
も速まるということも素晴らしいワー
ドです!!
:その感覚は今までと別物です!!
それは、良かったです!!
その体感をすると、全てが繋がってく
ることも理解できるようになりますで
しょ??
:はい!!
:ぜんぜん立ち方も変わります。
いいですねーーー
では、今日はその映像をチェックしな
がら今後の課題も見つけてみましょう
。
:はい、お願いします!!
水平テイクオフとは!!!!
バタ足でテールを沈めながらモーター
ボートのプロパラ動力のようなイメー
シで行います。
しかし、へそに重心を置かないと、体
感しにくい状況ですが。。。
写真を見ると完璧に板が水平になって
いますね!!
パドルの姿勢も真っすぐで、へそ重心
を取っているのが分かります。
ここまでは、かなり練習しましたね!
ばっちりですよ!!
:ほんとうですか!!
:できているなら嬉しいです!!
では、次に手の付き方をチェックしま
しょう。
テールの滑り出しをキャッチして、先
を見ながら手を付くと!!
上の写真のような形になります↑↑
これは、左右の手をずらして置かない
と、腕の形は写真のようにはなりませ
んので、このポイントも100点です
。
そして、左手の押し込みも完璧ですよ
。
:てんちょう!!
:テールの滑り出しをキャッチして手
を付くと、身体を前に出さにないと板
が失速することが分かります。
:そうすると自然に身体が前に伸び、
左手の力で板を押していないと足を付
いても失速するのも予測ができます。
いですね、いいですよーーーー
写真を見れば、一目瞭然で理解してい
るのが分かります!!
:はい、左手で板を押し続けていないと
、ノーズが上がるのも分かり、結果的に
前足を付くまで左手は離せないというこ
とも完璧に体感できました。
:サーッと飛び乗る感じではまったくあ
りません・・・
いいですねーーー
板が水平の状態で足を付いていますよ!
飛び乗る感じでは、左手の押し込みが
甘くなり、次の動作が遅れてしまうん
ですね・・・
:そうですね、飛び乗ると後ろ足軸で
も立ちにくくなります。
:テールの滑り出しをキャッチする思
考だけで、全てが変わりました!!
それは、本当に良かったです。
ただ、手の付き方や立ち方などは普段
から陸トレを頑張ったからこそ、連動
しています。
きっかけがあっただけで
いきなりできた訳ではないので、努力
が実ったというものです。
大変、頑張りましたね!!!
:ありがとうございます!!
後の課題は、
「立ちながら後ろ足をムチのようにし
ならせて前に送り出す力を強化するこ
とです」
この動作を強化することで、後ろ足軸
でスピードを付けたライディングに変
わっていきますので頑張っていきまし
ょう。
:はい、その部分もスケボーで強化練
習して、必ず身につけます!!
とにかく、上級テイクオフさえものに
してしまえば、後は上達しかない道へ
突入です!!
頑張っていきましょう。。。
ということで、テイクオフの滑り出し
はテールの滑りをキャッチしろ!!!
みなさまも意識してみてくださいませ
。
それでは、今日の練習会模様をお伝え
しましょう。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i1c9118713180c065/version/1688888873/image.jpg)
今日の天候は晴れ
風はやや強めのオンショア
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i33f6def540af126b/version/1688888928/image.jpg)
波のサイズはハラからセットムネ
風で面悪く、横へ走って1アクション
程度ができるコンディション。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/id7022d3cb31e66e0/version/1688889017/image.jpg)
波に力があったの分、テイクオフから
アクション重視の練習はばっちりでき
ました。
どんな波でも、うねりから素早く立て
ば、必ず技はかけれるように変わりま
す。
コンディションが良くない程、テイク
オフが重要の鍵となります。
波が悪いとテンションは下がりますが
、テイクオフの極める思考へ変換すれ
ば、やる気になれるものです。
それが、スーパーストイック精神。
なんだかんだ、午後から風も弱まり、
そこそこ良い波に変わりました。
ねばってよかったですね。
それでは本日も大変、お疲れさまでし
た!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i2163e63de9a63f66/version/1688889236/image.jpg)
テイクオフは板を水平にすればいいの
か!!
そう、、思い、やってみてどうでしょ
うか??
そんなに簡単にはできませんよね??
このブログは、じゃ、どうするのか?
その具体的な練習方法を書いています
ので、お役立てください。