今日から３連休！！
イイ波乗ってくださいね。。。
今日は質問回答！！！
いつも楽しみにブログを拝読させて
もらっています。今回、初めてご質
問させていただきますが
このブログを読んで思ったのですが、
スラッシュなども前足を使ってボー
ドをズリ下げるようにして板を返して
はいけないのでしょうか？？
よければご回答のほどよろしくお願
いします。 ３０代男性H様
Hさん、いつも読んでくれてありが
とうございます。
まずは、前置きから読んでイメージ
してくださいね！！
焦って波に乗ると気持ちは先へ先へと
意識が向いてしまうものです。
そうすると直線的な動きになってしま
しまい、横走りのクセがついてしまし
ます。
そうならない為にも！！！
常に後ろ側の波のブレイクも気にしな
がら戻る意識と身体の動かし方を覚え
ていきましょう！
いいですね？？？
では、前回のブログではスープに戻る
為の最初の体勢を作る内容でしたが。
今日はその後の動き！！！
ボードを素早くスープ側へ回転させ
る為には？？？
この内容でお伝えしたいと思います。
まず最初の大事なポイント！！！
波のトップで身体の軸を真っすぐに
しながら後ろ足に９０％の体重を乗
せます。
そうすると、バスケのピポットター
ンをする時のようにスープ側へと身
体の軸を倒していくのが理想の回転
。
その体勢を作りあげるには！！！！
まずは効き手の誘導から・・・
＞前足を使ってボードをズリ下げる
ようにして板を返してはいけないの
でしょうか？？
この質問と今、説明した動きとでは
明らか違うのがわかりますでしょう
か？？
前足で板をズリ下げていては板を反
転する可動域も弱く、テールを軸に
回していないことからスプレーも上
がりません・・・
つまり、後ろ足に加重をかけて回転
していないということ！！
ここを改善する気持ちで練習に打ち
込んでくださいませ。
いいですね？？
では、次に後足に加重をかけて回転
させる身体の動かし方を見ていきま
しょう！！
上の写真では両手を広げて回転を仕
掛けていますね？？
この形を完コピしていきましょう。
効き手の肩を耳に付ける状態で前に
出すこと！！
そして、左肩は後ろ側へ引っ張るこ
と！！！
このアームアクションの正しいやり
方を覚えて練習してくださいね！！
この体勢を作ることによって、先ほ
ど申し上げたバスケのピポットター
ンのような体重移動と同じだと伝わり
ますか？？
前足はボードを支えているような感覚
で、力は使っていませんよ！！
このように体を反転させる動きに必
要なアームアクションが重要なポイ
ントなんですね。。。
ここで、一番難しいポイントは！！
左肩ようこそ！！！
身体を反転しきる為の欠かせない動
作なんんです。
「ようこそ！」ってなんだ？？
こちらはストイックシステムかサー
フレボリューションに練習しにきて
ください(笑)
スーパーストイックシステムでは、
この左肩を開くためには？？
そう、考えたプログラムで成り立っ
ており、普段から波に乗っている時
でも練習できるように組み込まれて
います。。。
何度やっても上手くいかない方は練
習しにきてくださいね！！
今日はこれからスタジオ教室に行っ
てきます・・・
この左肩を開く練習しますので明日
のブログでご紹介しますね。
