![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s31b4809200cd0d0c/image/i4df63f9324b9ffa3/version/1572671096/image.gif)
今日から3連休!!
イイ波乗ってくださいね。。。
今日は質問回答!!!
いつも楽しみにブログを拝読させて
もらっています。今回、初めてご質
問させていただきますが
このブログを読んで思ったのですが、
スラッシュなども前足を使ってボー
ドをズリ下げるようにして板を返して
はいけないのでしょうか??
よければご回答のほどよろしくお願
いします。 30代男性H様
Hさん、いつも読んでくれてありが
とうございます。
まずは、前置きから読んでイメージ
してくださいね!!
焦って波に乗ると気持ちは先へ先へと
意識が向いてしまうものです。
そうすると直線的な動きになってしま
しまい、横走りのクセがついてしまし
ます。
そうならない為にも!!!
常に後ろ側の波のブレイクも気にしな
がら戻る意識と身体の動かし方を覚え
ていきましょう!
いいですね???
では、前回のブログではスープに戻る
為の最初の体勢を作る内容でしたが。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s31b4809200cd0d0c/image/id47984980f77a8df/version/1572678599/image.jpg)
今日はその後の動き!!!
ボードを素早くスープ側へ回転させ
る為には???
この内容でお伝えしたいと思います。
まず最初の大事なポイント!!!
波のトップで身体の軸を真っすぐに
しながら後ろ足に90%の体重を乗
せます。
そうすると、バスケのピポットター
ンをする時のようにスープ側へと身
体の軸を倒していくのが理想の回転
。
その体勢を作りあげるには!!!!
まずは効き手の誘導から・・・
>前足を使ってボードをズリ下げる
ようにして板を返してはいけないの
でしょうか??
この質問と今、説明した動きとでは
明らか違うのがわかりますでしょう
か??
前足で板をズリ下げていては板を反
転する可動域も弱く、テールを軸に
回していないことからスプレーも上
がりません・・・
つまり、後ろ足に加重をかけて回転
していないということ!!
ここを改善する気持ちで練習に打ち
込んでくださいませ。
いいですね??
では、次に後足に加重をかけて回転
させる身体の動かし方を見ていきま
しょう!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i614ed842be0616bd/version/1572681106/image.jpg)
上の写真では両手を広げて回転を仕
掛けていますね??
この形を完コピしていきましょう。
効き手の肩を耳に付ける状態で前に
出すこと!!
そして、左肩は後ろ側へ引っ張るこ
と!!!
このアームアクションの正しいやり
方を覚えて練習してくださいね!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i9cfbfdd5d2b1049e/version/1572681413/image.jpg)
この体勢を作ることによって、先ほ
ど申し上げたバスケのピポットター
ンのような体重移動と同じだと伝わり
ますか??
前足はボードを支えているような感覚
で、力は使っていませんよ!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ic78651c91b0d24bd/version/1572681570/image.jpg)
このように体を反転させる動きに必
要なアームアクションが重要なポイ
ントなんですね。。。
ここで、一番難しいポイントは!!
左肩ようこそ!!!
身体を反転しきる為の欠かせない動
作なんんです。
「ようこそ!」ってなんだ??
こちらはストイックシステムかサー
フレボリューションに練習しにきて
ください(笑)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i7b6f2f4c00b2c46b/version/1572681832/image.jpg)
スーパーストイックシステムでは、
この左肩を開くためには??
そう、考えたプログラムで成り立っ
ており、普段から波に乗っている時
でも練習できるように組み込まれて
います。。。
何度やっても上手くいかない方は練
習しにきてくださいね!!
今日はこれからスタジオ教室に行っ
てきます・・・
この左肩を開く練習しますので明日
のブログでご紹介しますね。