![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=529x1024:format=png/path/s31b4809200cd0d0c/image/i22f52e944dba0685/version/1556283483/image.png)
日に日に寒くなってくるのを実感します
・・・
夏ってあっという間に終わってしまうんですね。。。
今年の夏は暑かった・・・
そんな思いも遠い昔のよう。
ちょっとセンチメンタル・・・
なんだ??
ということで今日の練習会模様を
お伝えしましょう!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i06dfd1356c4f0f46/version/1539942342/image.jpg)
今日の天候はくもり・・・
風はゆるいサイド
波のサイズはムネ~カタ。
時折アタマ近いセットも入り、
サイズは十分!!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/id1bb832876ebac8e/version/1539942357/image.jpg)
形の良い波はテイクからスピード
つけて1~2アクション入れられ
るコンディション。
今日の波はスピードを付けて走る
と100%フェイスが厚くなる波
。
そのような場合、どう対処するのか
を徹底的に練習していきます。
ストイックシステムでは「厚くな
ったらすぐ戻れ!!」
これを合言葉に練習します。
あきらかにフェイスが丸い場合は
カットバック。
微妙の厚さはスラッシュバック。
まずはこの使い分けが重要なポイ
ント!!
この技は似ているようでまったく
異なる動きとなりますので、この
違いを理解しなければいけません
。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i1b73f1e5b093ace4/version/1539942375/image.jpg)
瞬時に体を反対側にひねり、テール
を軸に回転をかけていくのがスラッ
シュバック。
上の写真のような大きなスプレーを
上げながら乗りつないでいく派手な
アクションとなります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i52fe8313d1832aa9/version/1539942401/image.jpg)
この技を成功するには、ポケット
の切れ目を狙うことが重要ポイン
ト。
成功率を上げていけます。
一見、走ってしまいそうな微妙な
フェイスの張りの部分で仕掛けて
いくために、その仕掛ける場所を
見極める力が必要となります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i6b7bd562386af462/version/1539942411/image.jpg)
その見極め方が難しく、最初はな
かなか分かりずらいものとなりま
すが、ストイックスイステムでは
波の上下を使うアップスンを練習
していくことで、ボトムからリッ
プを見上げられるようになり、
ポケットを判断できるようになり
ます。
そこで初めて、ボトムから仕掛け
るという意味を理解でき、スラッ
シュバックを仕掛けられるように
変わっていきます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ie9f32d70cffb8741/version/1539942423/image.jpg)
そのライン取りはバックサイドで
も同じこと!!
ボトムからポケット目がけて波の
トップへ上がりながら反対側のス
ープを意識することで体をひねれ
るようになっていくんですね・・・
今日はこの練習をたくさんできまし
たね!!
結局は首をひねる意識がないとスー
プ側を見れない!!
見れないのであれば・・・
首の両サイドの筋肉を使うことが
求められるので、その筋肉を柔ら
かくする体操をやっていく意味も
理解できたと思います。
今日はなかなかいい波だったので質
の良い練習ができましたね!!
本日も長時間の練習で大変お疲れさ
までした・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ib318c7b53a943808/version/1539942452/image.jpg)
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