日差しが強くなったと思いませんかぁーー？
春はすぐそこまで来ていますね☆
こんにちは(*^_^*)
YUKAです♪♪
今日はこんな質問をいただきました
ので、ワタシがてんちょ～に変わっ
てお答えさせていただきます!(^^)!
いつも勉強させて頂いております。
「両足で板をハサミ込むよう」と
あるのですが、股下に何か挟む様
なイメージでしょうか？
ハの字で板の前後外側に踏ん張る
ようなイメージでしょうか？過去
より色々とやってみましたが、イ
マイチしっくりきません。ご指導
いただけると幸いです。
いつもご愛読ありがとうございます
っ♡♡♡
てんちょ～が言っている
「ハサミ込み」
についてのご質問ですね♪
これはワタシも毎日頑張って練習し
ていますが、そう簡単にはできない
んですぅ。。(>_<)
今日はワタシが実践してみたいと思
いますので、見てくれたら嬉しいで
すっ♪
ニュートラルポジション。
なんとなくこんな感じかな・・・
そんなイメージで立って見るとです
ねぇぇ＠＠＠
最初の手直しが入ってきますっ(?_?)
ギクッ (＠_＠;)
後足はデッキパッドのキックに合わ
せるように並行に意識しないとNG！！！
上の写真だと赤線より曲がっている
ので、ここを必ず「真っすぐにしろ」
と、何回もてんちょ～に怒られます
(^^ゞ
そして次ですヽ(^o^)丿
地面からかかとと小指が離れないよ
うに足首を内側に倒していきますよ
っ♪
ボードにより加重をかける「粘点」
を作ります♬
そして前のヒザも内側に同じように
倒していきましょう☆彡
赤マルの両モモをどんどん締め付け
ていきますよーー
これをてんちょ～がいつも「股関節
を締めろ！！」そう叫んでいますっ
（笑）
う”っーーー
どんどん辛くなってきますよねぇーー
そしてさらにその体勢からっ！！
ヒザを深く曲げていきます・・・
そうするとですねぇーーー(T_T)
上の写真のようにかかとが地面から
離れてしまったり、お尻が後ろに出
てしまう現象がおきてしまうんです
っーーー
あ”っーーー
辛いーーーーー(T_T)
てんちょ～曰く、陸でできないのに
海でできる訳がない！！
ホントにそう思います(^^ゞ
陸でなんどやっても○をもらえませ
ん＠＠＠
く”やしいーーー
股割をやることで足の稼働範囲が広
がっていき、さらに股関節を締め付
ける力も上がっていきます(＠_＠;)
だからフィジカルをやれって言うん
ですね(T_T)
ワタシ、やってますからっｗｗ
通常スタンス
ハサミ込みスタンス
上の写真を見比べるとお分かりにな
るかと思いますが、ハサミ込むとい
うのは、身体の軸となる赤マルの部
分に、全部加重をかけることにより
、ボードを深く沈められ、なおかつ
押さえ込んでいるという状態を作り
上げることなんです(＠_＠;)
そして内側に力を持ってくればくる
だけ、小指の外側に向けて摩擦の力
が生じてきます・・・
＞ハの字で板の前後外側に踏ん張る
ようなイメージでしょうか？
両足の内側と外側に力が加わり踏ん
張るというのが正解ですっ！
だけどその為に必要なことというの
がホントにたくさんあるんですぅー
ーー
これをてんちょ～がよく足の指を使
えとか、足首を内側に折り曲げろな
ど言っているんだと思います(^^ゞ
さらに身体の軸を真っすぐにしなく
ては加重が逃げてしまう為に、お尻
が出っ張らないようにするとか、上
半身を少しひねるように立つとか、
信じられないくらいたくさんありま
す(T_T)
ホントに意識しなければいけないこ
とがたくさんありすぎて、そう簡単
には上手くできない程、難しい…
だけど
テイクオフの後に、この体勢ができ
たならば、明らかにいつもと違う安
定感を得ることができるのは事実で
す・・・
さらに詳しくはこちら↑↑
あーーっ あついーー
ちょっとやっただけなのに汗かいち
ゃった(＠_＠;)
上手く伝われば嬉しいですが、頑張
ってトライしてみてくださいね!(^^)!
下の写真のようになれば合格だそうで
す＠＠＠＠
今回この正しい立ち方とは・・・
体軸をまっすぐに作ることから始ま
り、その軸のままボードに加重がか
かるように「押さえこみ」ブレナイ
立ち方を作るという練習ですっ(^^♪
この「押さえこみ」とは、とても難
しいもので、股関節を絞めつけて両
ヒザをくっつけるように足首を折り
曲げて、さらに足の指に力を入れて
いくんです(-_-;)
この立ち方を覚えるだけで、テイク
オフしてからのスピードがぜんぜん
変わっていきます。
そしてなにより!(^^)!
ワイプアウトする回数も減っていく
ということなんですね☆彡
この、正しい立ち方を完璧に仕上が
ていくために、みなさまにも体験し
ていただきたいと思いまして！！！
「SURF REVOLUTION」がいよい
よスタートいたします。
興味がある方はぜひとおこしくださ
い!(^^)!
詳しい内容はブログでご紹介いたし
ますのでお楽しみに♡♡♡
