今日は日差しがあるわりに風が強くて寒く感じました。。。
冬もだんだん近づいているのを実感。
それではさっそく今日の練習会
模様をお伝えします！！
今日の天候は晴れ！
風はやや強めのオンショア
波のサイズはハラ～ムネ
切れた波を上手く捕まえれば、
走って１～２アクション仕掛
けられる波。
見た目よりもいい波でした。
みなさん各自の課題を一生懸命
練習！！
今日は上級コースの練習模様を
お伝えしましょう。
誰もが憧れるオフザリップ・・・
迫力あるリッピングは板を縦に
上げるのが条件。
その
板を縦にあげる練習方法は何を
すれば良いのか？？
そのあたりを徹底的にやりこん
でいきます。
まず、一般的に板を縦に上げた
いのならば、ボトムターンをし
っかりと行うこと！！
このように言われていますね。
これは間違いない練習方法です。
しかし、いざボトムターンをやろ
うと試みても、スピードに上手く
乗れなかったり、どのタイミング
でターンを仕掛けていくのがベス
トなのか、迷ってしまうものです
。
そこだけに囚われてしまうと、な
かなか迫力あるリッピングに辿り
つけずにモヤモヤしてしまいがち
です・・・
ストイックシステムでは、板を縦
に上げる為には、ボトムでのフォ
ームを作り上げることを重要視し
ています。
そのフォームを作り上げ、どのタ
イミングでレールを入れて波のト
ップへジャンプするのか？？
ジャンプする際、身体のどの部分
に力をいれるのか？？
このような細かい練習をしていき
ます。
その、一個一個の基礎を意識し
ながら練習していくことで、キ
レのあるリッピングへと変わっ
ていきます。
ボトムでの正しいフォームをイ
メージしながら、その形を陸ト
レで何度も練習していくことが
最初の練習方法。
反復練習を繰り返すことで、
身体に染み込み、実践でその
形を取れるようになります。
その形ができてこそ！！
波のトップへ上がる角度とスピ
ードがついてくることになり、
素早く板を返せるようなリッピ
ングへと繋げていく練習が一番
効果がでます。
今日は深いターンから鋭いリッ
プの練習をたくさんできました
ね。
自己練習で今日の課題を調整し
てくださいませ・・・
本日も長時間の練習、
大変お疲れさまでした。。。
スーパーストイックシステム募集中
ただいま2019年度ストイック新規受講生募集中です。
基礎を徹底的に固めて、深いボトムターンから鋭いオフザリップを習得できるように目差してください！！
一個一個課題を積み上げていけば誰でも必ずできるようになります。
今、やらないでいつやるのか？？
そんな思いがリンクした方は練習しに来てください。
スーパーストイックシステム受付は
２０１９年5月２２日～６月１７日