板を縦に上げる為の練習方法をご紹介します
。
フロントサイド編９
そろそろ、このブログシリーズも大詰
めとなりますが、どうでしょうか？？
おっ、これかーーー
そんな状況になれば嬉しいですが…
とにかくリッピングは！！
ボトム面をリップにヒットさせたら、
波が崩れる方向へ板を返すことが鉄則
↓↓
あくまでも、ボードを進行方向真下に
落とすのではなく、スープ側へ向けて
前足でノーズを引き込むことが重要↑
簡単に言うと、反対を向くような意識
で板を返すことです…
この意識を持てば、前足でボトムへ落
とすことができなくなり、ノーズをお
尻の下まで引き込むように変わり…
テールの回転が生じて、スプレーも倍
増になりますよ…
イメージ付きますか？？
では、今日もキレのあるリッピングを
習得する為のイメトレをしていきまし
ょう…
お手本はバルン↓↓
【GOLDEN CHIRD】
■５’１０×１８1/2✖２1/4 25.0㍑
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では、とにかく復習が大事！！
ボトムからの攻め方を順々に見ていき
ましょう↓↓
ボトムへ降りたら！！
まず、ボトム面を使い
後ろ足と右手を前に出す姿勢を作るこ
と！！
「後ろ足軸前傾姿勢で構えるんです」
そして、その姿勢から！！
高低差を意識して重心を低く踏み込み
ながらレールを入れる姿勢を意識し
てくださいね…
ここがターンのスピードを出す為の重
要動作の入口です…
そして、前に出した右手を水面を搔き
上げるように真後ろまで振ることで、
「ターンの推進力」を上げていきます
↑↑
この「右手の振り」がとにかく重要で
す…
ボトムターンのスピードを上げたいの
であれば！！
必ずこの右手の振りを大きく素早く振
る練習ですよ…
次に！！
右手を後ろまで振ったら！！
今度は！！
後ろ足首の回転を使いながら身体をひ
ねって波のトップへ上がるのが軸足ジ
ャンプ↑↑
この動作の基本は
後ろ足と右手のリードにより「前足加
重を抜く」ことが重要…
この前足加重の抜きが甘い人が多いの
で、この後ろ足首を使ってテールを「
グリッ」と回す練習ですよ…
バックサイドのリッピングでも散々、
この後ろ足の回し方を勉強しましたよ
ね？？？
それと、同じですよ…
あくまでも後ろ足と右手のリードを使
いテールを回してトップへ上がること
が重要です↓↓
そして、ボトム面をリップへヒットさ
せたら↑↑
後ろ側スープへボードを返すイメージ
で後ろ足首をさらにねじり！！！
その場所へ前足でノーズを身体の真下
に引き込みむことです↓↓
上の写真の黒矢印のような軌道でテー
ルを「回す」こと↑↑
この後ろ足首の回転が！！！！
「蹴る」と言うより「回すんです」…
そうすれば、必然的にテールを蹴れる
ように変わり、フィン抜きも容易なり
ますよ…
とにかく、志は高く！！
そして、明確なイメージを持ち、意図
的な練習をすることです…
このイメージで練習してくださいませ
…
ただ、なんとなくやるのが一番ダメで
す…
しっかりと課題を積み上げてください
ませ…
一人での練習に限界は必ずきます…
この機会にスーパーストイックシステ
ムへお越しくださいませ…
最近、どの選手もゴールデンチャイル
ドに乗っていますね…
FMN３よりも安定し、そしてMONSTA
１０より動きが速いのが特徴‥‥
さらに、ラウンドピンテールにすると
より、アグレッシブな動きとなります
…
１本は持っておきたいモデルですね…
