このシリーズの中編は
軸足ジャンプ！！
正しい立ち方５
「素早いテイクオフから構える！！」
この初動作を作り上げることが上達の秘訣で
す…
そして今日からの内容は、さらに難易度が上
がる軸足ジャンプの話しに特化していこうか
とおもいます…
まず、、、質問です！！
バックサイドのプルアウトはできますか？？
ノーズの向きが沖に向いている条件で転ばな
いで波の裏側へ逃げれるのか？
これ、できますか？？
バックサイドではイマイチできない…
そんな人も多いはずです…
上の連写のように身体を真っすぐ伸ばし後ろ
足でテールを押さえていないと板と体は離れ
てしまいます↑↑
できない方は、まず、プルアウトをしっかり
とできるように練習してください…
なぜならば…↓↓
ボトムから背中を波側へ向け、背骨を伸ばす
ことで、両足の股関節の力が効いてくるので
…
後ろ足でテールを押さえ込み、右手の振りの
反動で左手を上げ↑↑
「前足加重を抜くのが軸足ジャンプ」
プルアウトと同じ体重移動となります…
軸足ジャンプで前足加重を１回抜くことで、
前足のかかとでボトム面をリップへ当てる動作
を行えます…
波のトップへ上がった時には、すでに着地する
場所を見れるは、結局、テール加重ができてい
ることが鉄則！
そして、ボードは「見た」ところに必ず行きま
す↑↑
ボトムの姿勢から軸足ジャンプを練習すること
が重要ですが‥‥
そもそも、猫背ではプルアウトをすると身体
からボードが離れます…
まずは、バックサイドのプルアウトを練習で
すね…
今日はまず、上の写真の体勢を作りあげ、波
の裏側へプルアウトがきるように練習するこ
と！
これができないと軸足ジャンプに繋げられな
い大事なポイントとなります…
ライディング中、波が無くなった時…
ノーズを沖に向けて波の裏側へプルアウトし
て、そのまま転ばないでパドルに繋げられる
ように練習してください…
成功の秘訣は背骨を伸ばして後ろ足でテール
を回すことです…
