板を縦に上げる為の練習方法をご紹介します
。
フロントサイド編２
それでは今日もフロントサイドリップ
で板を縦に上げる為の練習その２とな
ります…
連休中では、必ず意識練習をしてくだ
さいね…
必ず、いつもよりも手応へを感じとれ
ます…
では！！
まずは、復習から…
バックサイドでも板を縦に上げる動作
は！！
ボトムターンに入る前に後ろに引っ張
られた右手を前に伸ばし切ることで、
左手を真上に上げることができ！！
そして、身体のひねりを使えることを
最初に練習しましたね↓↓
要は波側へ左手を開く為にも！！
右手のふり幅を１８０度意識すること
で、左手の開きを大きくすることがで
きるものと頭に叩きこんでください↑
右手の振りを使わないと左肩は開けな
いと思うことです…
そして、この左肩を大きく開かないと
板は縦には絶対に上がりません…
ここまでは、もう、十分理解しました
ね？？
そうすると、今度は！！
フロントサイドでも、まったく同じよ
うに右手の振りを使い左肩を内側へ入
れることを意識するんです↓↓
前に出した右手を真後ろ１８０°を意識
して振り上げる動作を行うと、必然的
に左肩は波側へ入ります↑↑
そして、身体のねじりが生じて軸足加
重にするんです…
写真をよく見て、この意味を理解して
ください…
では、この右手の振りで左手を内側へ
入れて、軸足加重を作りました…
そこで！！
ボードの軌道を縦に変える技術…
「軸足ジャンプ」を覚えるんです…
今日はその内容でお伝えします。
お手本はサミー↓↓
【MONSTA10】
■５’１０2✖１８5/8✖２13/8 26.8㍑
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では、ボトムから右手の振り方から復
習しますよ↓↓
まず、ターンの入る前の姿勢を意識↑
右手を前に出す「軸足前傾姿勢」を取
って構えることを必ず行ってください
…
右側神経回路を意識するんです！！
そして、レールを入れるタイミングで
前に出した右手を後ろまで振り切りま
すが…
ここで、注目ですよ！！
上の写真の右手を見てください↑↑
みなさんはこの右手の振りと同じよう
にブラーンと後ろに振っています…
いいですか！！
その振り方では「ＮＧ」です！！
前回の内容をまったく理解していませ
んよ…
右手で「肩甲骨」を上に持ち上がるま
で真後ろに振り切らないと、左肩を内
側へ向ける力が弱くなります↓↓
この、右手の振りを使って前の肩(左肩
)が内側へ入ると、身体のねじりが生じ
て後ろ足加重となります↑↑
つまり、左肩を波側へ向ける為の右手
の振り方がとにかく重要というもの…
意味、伝わります？？？
この左肩を内側へ向けることで、ボー
ドの軌道を縦に変えるんですよ！！
もう少し簡単に言うと…
結局は、ボードを縦に上げる為には左
肩を波側へ向けて軸足加重を作ること
です↓↓
この動作をすることで、身体がねじれ
て軸足加重になり、テールを回して板
の軌道を縦にすることができます↑↑
軸足でテールを回して波のトップへ踏
み切ること！！
これが、「軸足ジャンプの本質」…
レールを抜いてボトム面をリップにヒ
ットさせる為にも、この軸足ジャンプ
がとにかく重要です↑↑
バックサイド同様に前足加重を抜けな
い人や、ボトム面をヒットさせられな
い人は、この軸足ジャンプができてい
ません…
従って、この部分を作り上げる為にも
右手の振りを使って左肩を波側へ入れ
る動作をやり込みます…
そうすると、レールの入り方も強くな
り、急激なスピードがでるはずです…
急にリップへ上がり、焦ったくらいの
感じになれば合格です…
まずは、この体感をしてください…
いいですか！！
なんとなくの理解では「机上理論」だ
けで身に付きません…
意図的な練習とは明確な実践練習です
。
従って、まず、今日の復習は！！
前に出した右手を真後ろまで振り！！
左肩を波側へ入れて、軸足加重にする
こと↓↓
そして、軸足首でテールを縦の軌道に
回しながら波のトップへジャンプです
↑↑
まず、ここまでを練習して体感するこ
とです…
次のブログではジャンしながら板を体
に引き付ける動作として、首と両肩の
回し方を繋げていきますので、お楽し
みに！！
ボトムから板を縦に変える軌道は、な
んと言ってもテールロッカーの強さに
より反応がまったく異なります…
このモンスタ１０のテールロッカーは
強く、そしてリバースコンケイブの水
抜けが異常に早いので、軸足の反応が
予想を超えた動きをしてくれます…
さらに当店ではボードの軽さとテール
の反発を上げる巻きを施術しているの
で、さらに反応スピードを上げていま
す…
ハラ～ムネサイズから本領発揮します
ので、縦に上げるキレのあるリッピン
グをしたいのであれば絶対的にお勧め
モデルとなります…
NSA２級、１級を目指すならば余計に
お勧めです…
