足の裏に意識を持つ事で安定が生じる…
「足の裏 編」
今日も意識性の原則を用いた話しをしよう
…
まず、この連写を見て欲しい…↓↓
この連写を見た時、何を感じるのか？？
その感性を変えていかなければいけない…
中級者では「ヒザの形がカッコイイ」とか
「後ろに手を組みチューブに入りたい」な
ど…
そう、思うことだろう…
しかし、意識性の原則の視点で見ると、こ
の姿勢の根源的な力は「足の裏の感覚」か
ら始まっている…
この足の裏の感覚が鋭いからこそ、この姿
勢が成り立つと、考えることだ…
よく、ケリー・スレーターは「足の裏にタ
コの吸盤」が付いている…
だから、あの強靭なヒザのサスペンション
でスピードを出せる…
そう言われている…
すると、足の裏の感覚がどのような影響を
施しているのかを考え始めることだ…
では、ここで
「足の裏に吸盤」の働きに付いて掘り下げ
よう…
吸盤と言われる役割は「足の裏全体でボー
ドをつかむ力」となる…
足の裏の接地面積を最大に取る為には、「
かかと、母指球、小指球」でボードを踏む
ことが基本となり…
そして、「足の裏のアーチと指でつかむ力
を付け足す」
単純に支点と力点を明確にして、その作用
を作ることで、足の感覚が鋭くなり、吸盤
のような力を手に入れられる…
すると、足首の可動域と可動力を上げる運
動と指先を動かす神経を脳に繋げる意識を
持つ事だ…
チンパンジーが足でバナナの皮を剥くよう
なイメージをする…
このように足の裏とは言え、細部の関節や
筋肉に意識を当て、その動かし方と力の使
い方の関係性を知ることで、運動能力をあ
げていくものだ…
ぜひとも、足の裏にも意識を向けて欲しい
…
意識性の原則を用いると写真の見方も変わ
るはずだ…
今まで、スプレーの量や派手な動き見てい
たものが、現実的な身体の使い方に変換さ
れていく…
これが「脳が無意識に吸収しようとする」
働きが生じるからだ…
