バックサイドのアップスンでの重要動作とは？？
アップスン編９
バックサイドのアップスンを一言で言え
ば！！
前の肩を進行方向へ向けて固定させ、ア
ゴを付けるように首を曲げて先を見る姿
勢を取ることです…
そして、後ろ足の屈伸と右手の振りを使
ってレールの出し入れをしていきます↑
このあたりは大丈夫ですね？？
頭にしっかかりと叩き込みましたね？？
では、では！！
今日はですよ！！
少し視点を変えたお話となりますが…
ポイントは
前の肩にアゴを付ける姿勢はライディン
グの中で、何処で行うのか？？？
この部分に触れてみたいと思います…
お手本はシエラ↓↓
シエラは見る度に大人になって成長して
いますね…
では、さっそくいってみましょう…
前の肩にアゴを付けているのが分かるよ
うに白線を入れましたので写真をよーく
見ながら読んでくださいね…
まず、ボトムターンに入る姿勢から見て
みましょう↓↓
ターンに入る前には１回レールを抜き、
ボトム面を使って構えろと言うことを覚
えていますか？？
この時の姿勢をよーく見てくださいね…
肩にアゴがピッタリと付いていますね？？
そして、次に↓↓
ボードをコントロールしながら、姿勢は
そのままです↑↑
ここでもピッタリですね？？
そして、ターンに入りますよ↓↓
前の肩を固定して、ずーーとアゴを付け
ていますね？？
写真をよーーく、見てくださいね！！
そして、右手の振りを使ってリップを見
上げますが…↓↓
この時でも、前の肩を波側へ向けてもアゴ
はそのまま付けていますね？？？
そして、ここから軸足ジャンプで踏切りま
すよ↓↓
なんと！！
ここでも、後ろ姿なので分かりにくいです
が、前の肩を大きく上げてもアゴは付けて
いますね？？
そして、反転していきますよ…
まだ、アゴは付いていますね？？↓↓
ここで頭を下に折った時に初めてアゴが離
れました↑↑
そして、ボードの返し場所はどこですか？
そうです、オデコの下にノーズですよ↓↓
板を返し切った時！！
またまたアゴを付けていますね？？↑↑
そして、リエントリーの姿勢です↓↓
最初の姿勢とまったく同じ、前の肩を固
定させてアゴを付けていますね？？↑↑
そのままターンに入りますよ↓↓
最初の動作と同じ、ターンをしていても前
の方にアゴを付けていますね？？？
となると…
リップへ板をヒットさせて落とす時以外は
！！
すべて前の肩にアゴを付けている状態とな
りますよね？？？
つまり！！
アップスンでも、前の肩を固定してアゴ
を付けた状態で常に行うことがプロの動
作だと言うことです…
しかしですよ！！
これって、簡単なことのようで、実際に
は難易度は高い姿勢となります…
なぜなら…
両足でボードを押さえ込む力と！！
前の肩を固定させて首を真横へ曲げる力
を取ることで！！
下半身と上半身がねじれている状態を常
に保ち続けることで加重を掛けているん
です…
従って、今日、お伝えしたいことは！！
この意識を持って波に乗ってくださいね！
と、いうことです…
テイクオフから立った時からこの姿勢は
初まりますよ！！
やってみてください…
カービング動作でさえ、肩にアゴが付いて
いますね↑↑
今日の一番言いたい本質は、そもそも首を
真横へ向けられるのか？？
って、ことです…
では、今、肩を固定させて首を真横へ曲
げて肩の付根にアゴを付けてください…
肩を動かしてはダメですよ！！
どうですか？？？
首、痛いですか？？
もし、少しでも痛かった場足は実践で
アゴを肩に付けることはできません…
だって、首痛いのにライディング中に
首が痛くなりますか？？？
って、ことです…
理解したら首の柔軟をやりなさいよ！
そんな感じで終わりにします…
上達スクール
バックサイドの上達方法
