気温も上昇してきたし、日ものびてきました！！
春全開といったところでしょうか・・
だいぶ花粉も落ち着き、寒さも和
らいだところでストレスフリーと
なってきましたね！！
そろそろ本気モード度数をさらに
上げて練習していきましょう。
ということで！！
今日の波状況からお伝えしましょ
う。
今日の天候は晴れ！
風はゆるめのサイドオフ
波のサイズはコシ～ハラ
ミドルから形の良いブレイクが崩
れ、横へ走って１アクションは可
能。
若干、波数が少なかったですが、
コンディション的には十分練習で
きる波です。
今日はテイクオフからいかに加速を
付けて横へ走る為にやるべきこと！
そのボードコントロールの基礎を重
点的にやり込みました。
波のブレイクに合わせるように後
ろ足意識で板を上下に動かしなが
ら前足加重を加えていきます。
ここが難易度が高いポイント！！
そして、前足加重で踏み込む時に、
上半身も上下に連動させることが大
切となります。
この基本的な動作を瞬時に行うこと
は日頃からの陸トレやスケボーを使
ってやりこまない限りはそう簡単に
は習得できません。。。
たかがテイクからのアップスンと思
いきや、ここが一番難易度が高い基
本動作となっていきますので、しっ
かりとやり込んでいきましょう！！
そして、そのテイクからのアップス
ンで加速してからの延長線上の動き
がリッピングなどの技に繋がってい
くものです。
つまり、リッピングやカットバック
を完成させる為に必要なこととは？
ここを見つめるのが非常に大切。
基礎となるボードコントロールのや
り方や奇麗なフォームを作る練習を
先にやり込む方が早い道のりとなり
ます。
この順番をしっかりとやり込むこと
で、どんどん上達していくのがスー
パーストイックシステム。
逆に、この順番どうりにやらなけれ
ば、絶対に壁にあたってしまい、ど
れからやれば良いのか迷ってしまう
ものです・・・
そんな人達をたくさん見てきたなか
で、このテイクからアップスンの基
礎をやりこんだ人だけが上級者へと
昇りつめています。
ここをもう一度、踏まえて、しっか
りと基礎を練習していきましょう！
それでは本日も長い練習時間となり
ましたが、成果は十分得られたかと
思います。
また、来月までに今日のできなかっ
た課題を陸トレやスケボーでやり込
んで修正してくださいね。
大変、おつかれさまでした。
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