![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=530x1024:format=png/path/s31b4809200cd0d0c/image/i91d376a2a37c7900/version/1556286528/image.png)
今日は小波をやるのか、サイズのある波をやるのか迷ったあげく・・・
小波に決定!!
小波苦手意識が強いと上達を
妨げてしまうものです。
なぜなら・・・
小波を上手く乗りこなせるには
サーフィンの基礎となるテイク
オフやレールワーク。
そして俊敏にひねる上半身の素
早さが求められます。
ある程度のサイズがあればスピ
ードが付く為に、技も仕掛けや
すくなりますが、小波だとすべ
て自分の技術でスピードを出す
ことを求められるので、あから
さまにレベルの差が出てしまい
ます。
小波専用ボードがあるから大丈
夫!!
その考えとは異なり、上達のた
めにはストイックになる!!!
ということで今日は小波特訓と
なります。。。
それでは今日の波状況からお伝
へしましょう。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/iab5c2fbd0ced444d/version/1541759607/image.jpg)
今日の天候は晴れ!
風はゆるいオフショア・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i869c1e31db5d7175/version/1541759668/image.jpg)
波のサイズはモモ~コシ。
形の良い波を選んで横へ走って
1アクション可能・・・
面クリーンのために、サイズは
小さいものの、コンディション
的にはグッド!!
さっそく、練習開始となります。
小波攻略法
ブレイクが速い波は板を真横へ向
けながら、波のフェイスにレール
を噛ませながら起き上がります。
この技術は難易度が高く、前の手
の力で板を走らせ、起き上がるよ
うな感覚を身につけることが成功
の要因!!
まずはこのテイクオフの技術が求
められます。
そして板を滑らせながら後足意識
で起き上がり波のトップへ上がっ
て、すぐにボトムへ降りていくこ
とで加速をかけることができます
。。。
まずはこの素早く起き上がるテイ
クオフの技術を練習すること!!
次に。
![小波攻略法](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i8cfdb24758d4b365/version/1541760645/%E5%B0%8F%E6%B3%A2%E6%94%BB%E7%95%A5%E6%B3%95.jpg)
波のブレイクに合わせるように
、アップスをしていきますが・・・
崩れそうなリップの場所が一番
力があるために、そのリップの
崩れ方と同じタイミングでボー
ドを上下に動かしていきます。
ここが一般的なアップスと違い
スピードを出せる難易度が高い
レールワークの技術となります
。
この技術を練習すると、テイク
オフしてからの加速がまったく
違ってきます。
そうすると必然的に、厚くなっ
て戻るか、またはリップが崩れ
てきて当てるのか??
「二者択一」となります。
波が厚くなった場合は、すぐに
戻る選択。
迷いなく仕掛ける練習に取り組
めるんですね・・・
大きく回るカットバックとは違
い、ピポット的に戻ることでポ
ケットに戻りながら、さらに加
速をかけて乗り繋げる技となり
ます。
この技をメイクするには、波の
トップで後足で板を押さえなが
ら上半身を反転させていくこと
が理想。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/ia468778ea3c78995/version/1541761188/image.jpg)
つまりサーフィンの基礎定義と
なる
「軸足意識で上半身のリード」
に当てはまった動きとなります。
スーパーストイックシステムで
は、まずこの一連の流れにもと
づいて一個一個作りあげていき
ます。
この練習方法により、見違える
ような上達を手にすることがで
きます。
今日も暗くなるまでもう練習と
なりました・・・
かなり手ごたえを感じとれた内
容濃い時間でしたね!!
本日も大変お疲れ様でした・・・
スーパーストイックシステム募集
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i43532e6923e5a4c2/version/1541763229/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i39339e83f971a0d1/version/1541763240/image.jpg)
①知識を得て陸トレ
②スケボーでその形を練習
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i5081830db8271414/version/1541763344/image.jpg)
③実践でセッション
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=330x10000:format=jpg/path/s31b4809200cd0d0c/image/i479a20fffc2b1a23/version/1541763383/image.jpg)
④客観的に自分のライディングを見ながら
修正をかける