効き手の使い方

3連休の方も多いとは思います!

天気も良いので海日和ですね…

今日も効き手の話し。

前回のブログでも書かせていただき

ましたが、サーフィンで技を成功さ

せるには効き手の動かし方が重要と

なります。

 

 

その効き手の動かし方だけに注目し

てみると、とても奥深いものとなっ

ていきますので、今日はそのあたり

を重点的に見ていきましょう!!

 

 

ミックの写真を使っていきます。

 

 

ボトムターンに入る前からの右手の

使い方となります。

 

右手で水面をかきあげながら身体の

軸を前に倒してレールを入れていき

ます。

 

右の動きが先行となりますね!!

そして次に右手で水面をかきあげた

ら、右脇腹が伸びるくらいのイメー

ジで上に上げていきます!!

 

ここにも右手の正確な動かし方とい

のがあります。

 

 

そしてさらに右手を前に伸ばしきる

ように上げていくのが理想となりま

す。

 

手の甲が鼻の位置と同じくらいが目

安となります。

 

この部分はかなり難しくなっていき

ますので、かなり意識する必要があ

ります。

あくまでも右手の動きが先行動作と

なり、上半身をひねれるということ

になっていきます。

 

 

 

前回のブログでもお伝えしましたが

、この効き手の正しい動かし方を明

確に知ることで、上半身のひねり方

を理解できることかと思います。

 

 

効き手を意識しているにも関わらず

板の回転スピードが上がらないとか

、転んでしまうという方もかなりい

らっしゃいます。

 

 

それには、正確な動かし方ができて

いないということです!!

 

 

スーパーストイックシステムではこ

のように写真と動画を使いながらや

るべきことを明確とする勉強をして

いきます。

 

 

そしてその後に、実際に陸でその動

きを練習していきながら、スケボー

を使ってさらに突き詰めていきます

 

 

 

しかし、見よう見まねで簡単にでき

るほど、サーフィンは甘くありませ

ん・・・

 

 

何度も何度も反復練習を重ねながら

作り上げていかないといけません。

 

 

 

 この内容についてシリーズ化してブ

ログを書いていきますので、お楽し

みに!!

 

 

 

[SURF REVOLUTION]