前足の置き方

1月も後半へと向かっていますが

、時間の流れがとても

速く感じ取れます…

続き→

今日もテイクオフのお話しです!!

 

メール質問を頂きましたのでご紹介

いたします。

 

 

 

初めまして

いつも参考になるブログを書いてく

れてありがとうございます。毎回、

目から鱗でとても楽しみに読ませて

いただいています。

 

<中略>

 

前回のテイクオフの記事で前足の膝

を外側に向けて立つと書かれていま

すが、どうしても上手くいきません

。何かヒントをいただければと思い

メールさせていただきました。

         宮崎県 Yさん

 

 

いつもご愛読、誠にありがとうご

ざいます。

 

前回の記事「テイクオフの秘儀」

少しご紹介させてもらった前足

置き方についてのご質問ですね。

 

 

これについてはストイックシステム

で教えていますが、今日は特別に!

 

 

この前足の置き方について回答させ

ていただきますので集中して読ん

くださいね。

 

 

 

 

それではいきまーーーす。

 

テイクオフの一連の流れをもう一度

解説してみましょう!!

まずは最初に意識することはこれ!!

 

板が滑り出してから手を付いて足を

置く瞬間の体勢です。

 

足をお腹の下に通し易いように、お

腹を持ち上げてボードとの間に空洞

を作っていきます。

そんなことは分かっていますよ!!

 

そう思われがちな部分ですが、実は

コレが出来ていない人を大変多く見

かけます。。。

 

当店HPのテイクオフ講座でもお伝え

している「頭を上げないこと!」

 

この意味は頭の位置を保ったままで

腹に空洞を作った体勢を作らなけ

ばいけません。

上の写真と一個前の写真を見比べて

ください。

頭の位置はほとんど変わっていませ

んよね??

 

コレが腕立て伏せの状態から肩を前

に出すように起き上がること!!

 

ということになります。

 

その体勢を作り上げることで板を押

したま起き上がれることに繋がって

いきます。

 

「その押したまま立つ!!」

 

というのが、バイクの押しがけのよ

うな感じと似ています。

 

ストイックシステムでは雑巾がけを

するようにお尻を上に上げないよう

に飛び乗れと教えていますが・・・

 

 

ここのポイントは非常に大事!!

 

なぜなら・・・

次につながります↓↓

ここで本題の前足の置き方となりま

す。上の写真をご覧ください↑↑

 

どうなっていますか??

 

完全にヒザが外側を向いていますよ

ね。

 

この前足の置き方が最短距離となり、

素早く立ち上がることができます。

 

バイクの押しがけでは、バイクに飛

び乗る時にモモを最初に上げますで

しょ??

 

ひざを外側に向ける動作の本質は、

前足のモモを素早く前に出すことが

スピードを速めていけます。

 

その足の折りたたみ方としてヒザが

外側を向く形となっていきます。

 

従って

ヒザを外側に向ける意識よりも、

前足のモモをホフク前進のように前に

出すことを意識する方がワタシにはピ

ときますが・・・

 

 

 

 

しかし!!

これはプロがやる手法。

 

モモ裏の筋肉や股関節の柔らかさ。

そして瞬発力となるフィジカル的な

要素が兼ね備えた技。

 

見よう見まねでそう簡単にはできな

いのは当たり前です。

 

ここをやるのであれば、反復練習を

ひたすら繰り返し、とことんやりこ

むしかない境地となります!!

 

やるか?やないないのか?

自分しだいとなります・・・

 

がんばって「やって」ください!!

頭の位置はまったく変わっていませ

んね・・・

 

結局は、頭の位置が変わらないとい

うことはですよ。。。

 

いかに低い体勢を維持したまま、

失速しないで素早く立てるのか??

 

ここを考えながら練習すれば、今言

っていることが自然にできるように

なっていくということです!!

 

 

 

どうでしょうか・・・??

 

とにかく前足の置き方は板を飛ばさ

なければできない技です。

 

いくら練習しても上手くいかない場

合は。板を飛ばしていないのか??

 

またはフィジカル的な要素が弱いの

か??

 

こちらが考えられる原因となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ついでに、この流れから先の動作も

勉強していきましょう!!

 

ボードに両足がついてからの起き上

がり方へと続きます↓↓

なぜ、前足を折りたたんで素早く置く

のか??

 

ここに繋がっていきます。

 

上の写真をご覧ください↑↑

 

前足の力だけで起き上がった場合は、

板の軌道が黒線に傾きますよね??

 

しかし

上の写真のボードの向きは赤線とな

っています。

 

なぜでしょうか??

 

正解は前足を素早く置いてから板が

ボトムに落ちる前に股関節を締めな

がら、後足意識で起き上がるためで

す。

その体勢を作り上げるからこそ!

軸足意識の上半身のリードとなっ

ていきます。

 

 

波のブレイクが早ければ、すぐにト

ップへ板を向けられます。

 

フェイスがゆるい場合は下写真のよ

うに加速をかけてボトムへ降りる

とができます。

 

 

前足だけで踏み込んで立つと、この

動作ができないということです!!

このような一連をイメージしていく

と、テイクオフの技術でライディン

グスピードが影響されていくという

大事さが伝われば本望となります。

 

一にテイク、二テイク!!

 

上級者の道を目指すのであれば、この

重要な基礎を作り上げてくださいね。

 

 

 

 

頑張ってください!!

 

 

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これにJSのモデルを置き換えてみま

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 BLAK BOX2

②MONSTA BOX

 AIR-17X

③AIR-17

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こんな例えになります。

 

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コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    カルビ (土曜日, 12 5月 2018 14:47)

    前足の膝は手と手の間ではないのですか?左手より外側に前足の膝がでるのは正解なんですか?パニックです。

  • #2

    店長 (土曜日, 12 5月 2018 15:48)

    いつもご愛読ありがとうございます。テイクオフの前足のヒザの位置は基本は「手と手の間」となるのが正解です。このブログはヒザを外側に向けた状態で前足を置くという、スーパーテクニックとなりますので参考程度に読んでいただければと思います。

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