うねりが厚いのに立とうとすると崩れてしまう・・・
そんな波でのテイクオフの練習方法をご紹介します！！
いきなりですが、サーフィンのテ
イクオフは本当に難しい・・・
そう考えていたら、
なぜ？？
こんなに難しなのにサーフィンに
ハマッてしまうのでしょうか・・・
その意図は人それぞれだとは思い
ますが、一言で言うならば
「難し過ぎる」というこは、負け
ずキライか単なるドＭか(笑)
スポーツ全体で考えてみると、少
しコツをつかんでしまえばある程
度はできるようになります。
しかし、サーフィンはどうでしょ
うか。
特にショートボードに関しては、パ
ドルもそう簡単に上手くいきません
し、沖に出る力やコツなども回数を
重ねなていかなければいけません。
そして、さらに予測不能に動いてい
る波に乗るというハードルの高さ。
人のサーフィンをしているのを見よ
う見まねで簡単にできるはずもなく
・・・
ただひたすら波に巻かれるばかりが
最初の段階だとおもいます。
そして最大の難関とも言えるテイク
オフから始まります。
このテイクオフというのが非常に奥
が深くて、なかなか極めることがで
きません。
ある程度立てるようになったとして
も、まだまだ極めるには程遠いこと
でしょう。
そこでスーパーストイックシステム
では、このテイクオフを完全に「極
めて」いただきたとおもっています。
とにかくテイクを極めなければ、絶
対にサーフィンは上達しない！
この概念で練習していきます。
この思いとリンクしてくれる方を
お待ちしております！！
前置きが長くなってしまいました
が、今日はテイクオフの秘密をい
くつかご紹介させていただきます
。。。
Q:厚速い波のテイクはどのよに心
がけるのか？？
このようなご質問が届きましたの
で回答したいとおもいます！！
まず、厚速い波とは？？
ですよね。
テイクオフをしようと波を追いかけ
ているのだけど、うねりが厚くて立
とうとしたら「どかーん」と崩れて
しまうような波。
みなさんもこんな経験はよくあると
思います。
しかし、上級者は簡単に波に立ちカ
ットんで走り過ぎていく姿を見た事
があると思います。
その理由はなんでしょうか・・・
そこを知ってしまうことで今後の
テイクオフの概念が変わっていく
ものです！！
それではペンネームハチミツちゃん
。
じっくり読んでくださいね！！
①まずは寝そべり方・上半身の形
上の写真のように胸を少し浮かせ
た体勢を作ることです！！
この状態を作りパドルを漕ぎ出し
てみましょう。
胸を浮かすことで必然的にお腹で
ボードを押さえる形となります。
それが、「へそで重心」を取ると
言うことです！！
そして次に胸を浮かせへそで重心を
取ると、自然に足が浮いてしまいま
す。
そこで、ヒザを使ってテールを押さ
える形を作り上げます。
そうすると少しおしりが浮くような
形になりますよ！！
この形が尺取り虫のような体勢とな
ります。
ハイ！！
ここまでは大丈夫ですね。。。
そして次に寝そべった体勢を作りあ
げたら、水のカキ方が重要です！！
上の連写の右手の水のカキ方をよー
ーくご覧ください。
「右手ですよ！！」
手の平がボードの下に水が集まるよ
うにかいているが分かりますか？
この水のかき方を覚えることで水流
を作り上げ、テイクオフの出だしの
スピードがふんだんに上がっていき
ます。
やり方は簡単です！！
水面を小指から水を捕えるように手
を伸ばしながらやってみてください
。
必然と水面でV字型になっていくこ
とでしょう。
肩も前に出るような感じになり前傾
姿勢を作り上げていけます。
そして最後に㊙部分をご紹介しちゃ
います！！
水面に浮かび上がる上半身の影をよ
く見てください。
水面を右手でかくのと同時に胸でボ
ードを押しているのが分かりますか
？
影が近ずいているのを見ぬいて下さ
いね。
水をかくのと同時に胸でボードを押
すことが加重をかける秘密です！！
そしてさらにバタ足を連動させるこ
とで、もの凄い加速を入れることが
できます！！
名ずけて
「ロケットスタート」です♪
そうすることで出だしの加速が変わ
ってきます！！
こちらを意識して実践してみて下さ
いね。
テイクオフを極めるということは
このようにたくさん身に付けなけ
ればいけないことがあります。
スーパーストイックでは、まだま
だ上に書いてあること以外にもた
くさんあります！！
そして最後には、パド筋が絶対必
要不可欠となっていきます。
厚い波でも早い波でも、出だしの
加速を作り出すことで、うねりか
ら立てるようなります。
１個１個テイクのやるべきことを
突き詰めていってくださいね。
次回は早い波でもレールを入れな
がら立つことで、抜けられるとい
う技術を詳しく書いてみたいとお
もいます。
こうご期待！！
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