前足が伸びる理由・・・

今日もオフザリップのお話しとなります!

 

寒いですね・・・

 

 

こんなご質問を頂きました。

 

 

世界の選手は板を返す瞬間に、上の

写真のように前足がピンと伸びてい

ますが、ここが上手くできないんで

す・・・

 

 

この前足が伸びる理由とそのやり方

はどうやるんでしょうか??

 

 

 

このようなご質問ですが・・・

 

 

 

波のトップで板を返す時に前足が伸

びる理由と、そのやり方についてお

話ししてみましょう!!

 

 

まず、なぜこの前足が伸びているの

か??

 

 

この原理は簡単です。

 

 

 

波のトップで軸足で板を押さえ込ん

で、上半身をひねれば、必然的に前

足が伸びる状態となります。

 

 

 

従って、前足を伸ばす練習をやって

いても、この軸足で板を押さえ込ん

で身体をひねる練習をしないことに

は意味がまったくありません・・・

 

 

 

 

ということで今日はその前足が伸び

る練習方法をジュリアンの写真を使

って勉強してみましょう!

 

 

まずは、二個手前の法則から。

 

ボトムでは両足で板を挟み込むよう

にレールを深く入れて、波のトップ

へ上がる瞬間に板の軌道を軸足でコ

ントロールします。

 

 

ここが最初に覚えなければいけない

 

「軸足ジャンプ!!」

 

 

いいですか??

次にいきますよ・・・

 

一個手前の法則。

 

 

身体の軸が進行方向斜めへ飛びあ

がってしまうと軸足加重が半減し

てしまいます。

 

 

まずは、トップへの上がり方を練

習しなければ、その先に行けませ

ん…

 

 

 

このあいだのブログ

■リッピングとターンの違い

 

このお話し、しましたよ??

 

 

ここを練習しなければどうにもなら

ないことをお伝えしました。。。

 

 

 

これには、ボトムでの板の角度。

軸足首ねじり込み。

上半身の肩の入れ方。

 

 

今年のブログで全部書いています。

復習してください!!

 

 

 

 

 

いいですか??

 

何度も言いますが、そもそも軸足ジ

ャンプとは?

 

 

波のトップでも軸足で板を押さえ込

んでいる状態を作れます。

 

 

 

その状態から、右手を前に出すよう

にすると、必然的に上半身のひねり

のリードとなり、ノーズとおでこの

距離も縮められることに繋がってい

きます。

 

 

ここで前足加重になってしまう方は

、軸足ジャンプができていないとい

うことです!!

 

 

 

 

何度も何度も言いますが、波のトッ

プで軸足に加重がのっていなければ

、いくら練習しても前足が伸びるこ

とは物理的に不可能となります。

 

 

そして、軸足と右手の力が連動して

初めて、ピタッと静止状態を作るこ

とができます。

 

 

このお話もこのあいだのブログで書

きましたよね??

 

 

 

この一瞬の静止状態を作って初めて

、上の写真の→の方向に前足を折り

たたんでいけます。

 

 

静止とは体重移動をする為の静止!

 

ここを理解してください。

この前足の折りたたみ方を持論で

板の引きつけと呼んでいます。

 

 

ここも何度も言っていますが、、、

 

前足のかかとをお尻の下に素早く折

りたたむ動きが求められていきます

 

 

 

ここの部分は難易度が非常に高いた

めに、早く習得したいのであれば陸

トレなどやらない限り時間はかかり

ます。

 

 

 

この前足の引きつけかたができて初

めて⇓

上の写真のようにテールを蹴ってフ

ィンを抜くことができます。

 

 

 

 

ボトムからトップへ上がる必要動作。

トップから着地に向けての必要動作。

 

 

この内容は、過去に何往復書いたの

でしょうか・・・

 

 

コレを読んでもできないのであれば

、陸トレを習いにくるかあきらめる

か、のどっちかを選択したほが良い

のではないでしょうか??

 

 

厳しい言い方ではありますが本当に

そう思います。

 

 

だって、それだけサーフィンは難し

いものですから・・・

 

 

 

 

サーフレボリューションのリッピン

グ講座はここの部分を徹底的にやり

込んで練習していきます。

 

 

 

 

 

実践で何度やってもできないのであ

ればレボリューションへ足を運んで

くださいませ!!

 

 

 

 

 

本当に上達したいのであれば・・・

 

 

 

 

 

 

 

 


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