すべては基礎が大切

最近雨らしい雨が降っていないような・・・

梅雨明けは水不足が心配ですね。

 

 

スーパーストイックシステムでは

サーフィンの基本となる動きを完

璧に作り上げるために練習してい

ますが。

 

 

 

 

では、サーフィンの基本とはいっ

いなんなのか??

 

 

 

そう考えると答えがたくさんある

ようで、難しいかとおもいます。

 

 

 

 

加重のかけ方やヒザを動かすこと

などもすべて基礎となるものです

 

 

 

 

しかし!!

ストイックシステムでは基礎とは

 

 

 

「軸足コントロールで上半身のリ

ド!!

 

 

 

 

 

このように言いきっております。

 

 

 

 

 

この詳しい説明をするとながーー

なりますので今日は手短に基礎

を作れば「飛べる!!」というお

話しをしてみたいと思います。

 

 

 

 

みなさん憧れる技はオフザリップ

 

 

 

これをスパッと決めるとカッコイ

ですよね!!

 

 

 

 

 

では

この技の基本となる動作とはなん

しょうか???

 

 

 

 

 

それは

ボトムから軸足ジャンプで波のト

プにかけ上り、上半身のリード

使って板を返していくのが理想

です

 

 

 

 

 

中級者の方でよく見られる返し方

波のトップから前足を使って板

をボトムに踏み込んでいます。

 

 

 

 

これではNG!!と、このブログで

言っておりますね。

 

 

 

 

 

ここの基礎の動きをしっかりと作

上げていくことで、飛べるよう

に変わっていきます。

 

 

 

では、このオフザリップの基礎を

習するには、どのようなことを

最初にやっていけばいいのか??

 

 

 

 

 

こうなってくると、ストイックシ

テムでは一個手前の法則が出て

きます。

 

 

 

 

 

 

普段から、軸足でコントロールで

るように波に乗る練習をしてい

きながら、その動きに合わせて上

半身の動きを連動させていく方法

が一番の近道となります。

 

 

 

 

 

 

この動きを習得できたならば、オ

ザリップやカットバックも奇麗

なフォームで、思ってる以上に簡

単にできるようになります。

 

 

 

 

 

そして、

その延長線上にあるのがエアーの

きとなっていくので、基礎のリ

ッピングを練習しているうちに飛

べるように変わっていくというプ

ロセスです。

 

 

 

 

 

このように基礎を完全に作り上げ

いくことで、「飛べる!!」よ

うになっていきます。

 

 

 

 

 

もちろんその道のりは練習量に比

していきますが、一個一個、確

実に基礎を作り上げていくことが

非常に大切です

 

 

 

 

 

スーパーストイックシステムでは

飛びたかったら、アップスンを

善しろ!!

 

 

 

 

 

そして

切れた波に乗れなければアップス

ンはできない。

 

 

 

 

 

そうしたら、テイクを速めてうね

りから立てるように練習しろ!!

 

 

 

 

このように練習していきます。

 

 

これこそが究極のサーフィン基礎

めとなっていきます。

 

 

 

 

 

「飛びたかったら」軸足と上半身

連動させるトレーニングをやっ

てみてください!!

 

 

 

 

 

 

すべては軸足意識の上半身のリー

を作り上げるために練習してい

くのがストイックシステム・・・

 

 

 

 

半年間でどこまで自分を追い込め

るのか??

 

 

 

そんな思いでみんなで練習してい

くことで、著しく上達を見込めま

す。

 

 

 

みなさまの参加をお待ち申し上げ

ておちます・・・

 

 

■スーパーストイックシステム募集

 

 

 

 

 

 

 

 


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